مرغ رو پختم وریز کردم
هویج رو پختم ونگینی کردم
نخود سبز روپختم
سیب زمینی روپختم وخرد کردم

گوجه رو ریز خرد کردم
همه مواد رو در روغن تفت دادم ونمک وفلفل واویشن زردچوبه وتخم گشنیز رو اضافه کردم در قابلمه رو گذاشتم تا همه مواد با هم جابیفته باشعله خیلی کم وبانان ساندویچی سرو کردم