健康美味的水果優格沙拉輕食，享美麗無負擔! Judy老師 @janeday1818 #全球烹飪# 水果類：奇異果 繼續閱讀 #全球烹飪# 水果類：奇異果 繼續閱讀 健康美味的水果優格沙拉輕食，享美麗無負擔! Judy老師 @janeday1818 #全球烹飪# 水果類：奇異果 繼續閱讀 #全球烹飪# 水果類：奇異果 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10 分鐘 1人份 美蔬菜、奇異果、蓮霧 自製優格適量等 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10 分鐘 1 將美蔬菜和添加奇異果、蓮霧或自己喜愛的水果擺上盤 2 再淋上Judy老師自製的優格，就是超好食的健康輕食過年大魚大肉後，用這樣一餐輕食替代一餐很棒喔！ 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17273307 已複製 Judy老師 @janeday1818 發布於 2024年02月29日 22:36 已追蹤 回追 追蹤 👋Hi 大家好~~我是Judy老師˶⚈Ɛ⚈˵❥在大學擔任講師😊❥熱愛吃與美食😋所以喜歡藉由料理🍛與烘培🍩的小小成就感來紓壓😄一起開心做料理吧🙌#茱窩記事粉專 / IG : @janeday1818 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 水果 優格 沙拉 輕食 免 相似食譜 更多推薦食譜 風琴馬鈴薯配希臘優格抹醬 彩虹海鮮湯麵(咖樂彩虹麵) 秘製醬烤黃金豬排切片 五寶(白菜、香菇、木耳、金針菇、粉絲)燴獅子頭 高麗菜燉煮豆皮 洋蔥燒雞腿肉 氣炸燕麥香蕉堅果蛋糕，爽口又健康！ 菠菜炒牛肉 鹹蛋金瓜米粉 韓式雞肉杏鮑菇麵 鹹蛋金瓜米粉 蘋果派 想喝滿滿海味的海帶豆腐湯，超easy！ 植物肉(素肉)芝麻小丸子，好吃又好玩 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17273307
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