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電子レンジで☆低糖ブルーベリーソース♪
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電子レンジで☆低糖ブルーベリーソース♪-レシピのメイン写真

電子レンジで☆低糖ブルーベリーソース♪

naoming
naoming @cook_40023999

電子レンジで1分チン♪市販のジャムより断然ヘルシーなので、離乳食(後期以降)にもどうぞ♫(*´∀`*)
このレシピの生い立ち
新鮮なブルーベリーを頂いたので11ヵ月の娘も食べられるジャム(ソース)を作ってみました✿

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電子レンジで☆低糖ブルーベリーソース♪

naoming
naoming @cook_40023999

電子レンジで1分チン♪市販のジャムより断然ヘルシーなので、離乳食(後期以降)にもどうぞ♫(*´∀`*)
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材料

  1. ブルーベリー 30g
  2. 砂糖 3g
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作り方

  1. 1

    ブルーベリーを洗い、水気を拭き取る。

  2. 2

    耐熱容器にブルーベリーと砂糖を入れ、ブルーベリーを軽く潰して混ぜる。

  3. 3

    700Wの電子レンジで約1分加熱する。(灰汁が気になれば取ってください☆)

  4. 4

    濾して皮などを取り除けばできあがり~!!

コツ・ポイント

◆手順3はブルーベリーが常温の場合の加熱時間です。冷蔵の場合は加熱時間を長くしてください。
◆糖分が少ないためあまり日持ちしません。沢山作った場合は冷凍をオススメします☆

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naoming
naoming @cook_40023999
2010/08/10 12:20に公開
2015年4月に大阪へ引っ越しました!脱原発!被曝を避ける生活を心がけています。家族は、転勤族の夫、のんびり屋の娘(ミーちゃん )、アビシニアンのハニー&プーと私。  * * *めったに顔を出しません。でも皆様からのつくれぽ、本当に嬉しいです♡ありがとうございます☺️
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18223178
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