簡単ヘルシー♪ササミのバンバンジー

Name: 簡単ヘルシー♪ササミのバンバンジー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ササミ 4本; きゅうり 1本; ごまドレッシング 適量

saopen @cook_40147506

簡単だしヘルシーなダイエット向けのササミのバンバンジー☆
さっぱりしてるので夏にもオススメです♪(´,,•ω•,,｀)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるのを考えました♪
食欲がなくなりやすい夏でも食べられます♪

簡単ヘルシー♪ササミのバンバンジー

saopen @cook_40147506

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材料

2人分

鶏ササミ 4本
きゅうり 1本
ごまドレッシング適量

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作り方

1
ササミをしっかり茹でる
2

茹でたら冷ましてる間にきゅうりを千切りにする
3
ササミを裂いてきゅうりと混ぜたら、ごまドレッシングをかけて完成☆
4

とっても簡単だけど美味しいし低コストです♪
お好みでトマトや、しょうがを入れても☆
5

人気検索TOP10入りありがとうございます☆

コツ・ポイント

とくにありません(ง ˙ω˙)ว
おすすめのドレッシングはキューピーのごまドレッシングです♪

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つくれぽ

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saopen @cook_40147506

2017/08/02 07:33に公開

✾出身地:新潟県✾2019年からパン講師デビュー✾パン教室はじめました♪お料理やお菓子作りも大好きです♪最近はヘルシー料理も勉強してます♪レパートリーは少ないですが少しでも参考にして頂けたら幸いです(´,,•ω•,,｀)Instagramやってます↓↓https://www.instagram.com/saori_bakery/

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