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[營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯
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[營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯 的食譜成品照片

[營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯

綠藤生機
綠藤生機 @cook_6828325

口感香醇的酪梨精力湯中也加了綠藤的青花椰苗與寶貝沙拉菜,除了青花椰苗裡的蘿蔔硫素具有良好的抗氧化能力以外,也提供了豐富的膳食纖維,作為腸道的清道夫,把身體裡的毒素趕出體外。

如果大家對精力湯有興趣,可以到綠藤營養師精力湯之路來看看喔!http://www.greenvines.com.tw/green-smoothie/

訣竅提示

綠藤的寶貝沙拉菜採用獨家專利潔淨栽培技術,非常乾淨安全,但由於洗過之後比較不容易保存,因此,綠藤寶貝沙拉菜採收之後並未經過沖洗處理。提醒大家,使用之前要記得再用乾淨的水輕輕沖洗一下。

食後感想

食材處理簡易度:★ ★ ★

好喝度:             ★ ★ ★

濃稠度:             ★ ★ ★ ★

味道:蜂蜜甜味、味道以蜂蜜的甜味以及酪梨的香氣為主,如果不喜歡太甜的人可以選擇減少蜂蜜的或者增加檸檬的用量。

口感形容:因為酪梨的關係讓整杯精力湯的濃稠度相對較高,但不會有植物粗糙的纖維,整體而言口感很滑順。

口感香醇的酪梨精力湯中也加了綠藤的青花椰苗與寶貝沙拉菜,除了青花椰苗裡的蘿蔔硫素具有良好的抗氧化能力以外,也提供了豐富的膳食纖維,作為腸道的清道夫,把身體裡的毒素趕出體外。

如果大家對精力湯有興趣,可以到綠藤營養師精力湯之路來看看喔!http://www.greenvines.com.tw/green-smoothie/

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綠藤的寶貝沙拉菜採用獨家專利潔淨栽培技術,非常乾淨安全,但由於洗過之後比較不容易保存,因此,綠藤寶貝沙拉菜採收之後並未經過沖洗處理。提醒大家,使用之前要記得再用乾淨的水輕輕沖洗一下。

食後感想

食材處理簡易度:★ ★ ★

好喝度:             ★ ★ ★

濃稠度:             ★ ★ ★ ★

味道:蜂蜜甜味、味道以蜂蜜的甜味以及酪梨的香氣為主,如果不喜歡太甜的人可以選擇減少蜂蜜的或者增加檸檬的用量。

口感形容:因為酪梨的關係讓整杯精力湯的濃稠度相對較高,但不會有植物粗糙的纖維,整體而言口感很滑順。

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[營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯

綠藤生機
綠藤生機 @cook_6828325

口感香醇的酪梨精力湯中也加了綠藤的青花椰苗與寶貝沙拉菜,除了青花椰苗裡的蘿蔔硫素具有良好的抗氧化能力以外,也提供了豐富的膳食纖維,作為腸道的清道夫,把身體裡的毒素趕出體外。

如果大家對精力湯有興趣,可以到綠藤營養師精力湯之路來看看喔!http://www.greenvines.com.tw/green-smoothie/

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食後感想

食材處理簡易度:★ ★ ★

好喝度:             ★ ★ ★

濃稠度:             ★ ★ ★ ★

味道:蜂蜜甜味、味道以蜂蜜的甜味以及酪梨的香氣為主,如果不喜歡太甜的人可以選擇減少蜂蜜的或者增加檸檬的用量。

口感形容:因為酪梨的關係讓整杯精力湯的濃稠度相對較高,但不會有植物粗糙的纖維,整體而言口感很滑順。

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食後感想

食材處理簡易度:★ ★ ★

好喝度:             ★ ★ ★

濃稠度:             ★ ★ ★ ★

味道:蜂蜜甜味、味道以蜂蜜的甜味以及酪梨的香氣為主,如果不喜歡太甜的人可以選擇減少蜂蜜的或者增加檸檬的用量。

口感形容:因為酪梨的關係讓整杯精力湯的濃稠度相對較高,但不會有植物粗糙的纖維,整體而言口感很滑順。

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預備食材

15 分鐘
  • 芽菜
  • 青花椰苗 15克
  • 堅果&油脂
  • 核桃 30克
  • 酪梨 120克
  • 預備食材
  • 水 350毫升
  • 蜂蜜 15克
  • 蔬菜
  • 寶貝沙拉菜 25克
  • 水果
  • 檸檬汁 15毫升
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料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    將青花椰苗、寶貝沙拉菜、檸檬、酪梨洗淨備用 (5分鐘)

    [營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯的食譜步驟1照片
  2. 2

    將酪梨去皮切塊備用(3分鐘)

    [營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯的食譜步驟2照片
  3. 3

    將所有食材放進食物調理機後,先順轉3下將食材拌勻,再用高速打約1分鐘,即可完成(2分鐘)

    [營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯的食譜步驟3照片
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綠藤生機
綠藤生機 @cook_6828325
發布於 2015年04月10日 11:49
綠藤生機由一群台灣年輕人創立,目前正努力種植活著、在冰箱都持續生長的芽菜,希望能帶給消費者芽菜100%的營養與酵素!http://www.greenvines.com.tw綠藤相信生活可以有更好的方式,相信不一樣的思考才可以改變現狀!我們不只要「好吃」─專業化栽培管理,創造驚艷口感;我們更承諾「吃好」─革命性技術運用,呈現完整營養。
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酪梨 精力湯

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