[阿妮塔♥sweet] 桂圓紅豆紫米甜粥,補血養氣!

阿妮塔 Agneta @cook_6829045
紅豆、紫米、桂圓和圓糯米,每一種都是營養多多,溫和滋養的好食材!作法不難,只要先把較難熟的先泡水足夠,接下來就交給電鍋炊煮一鍋軟Q甜粥!女生呀,要多多補充這類補血的食物喔!^^
歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥ https://www.facebook.com/Agneta.Love.Kitchen
訣竅提示
原文:http://agneta.pixnet.net/blog/post/29401534
* 甜粥的水可以看各人喜好,我覺得放6杯水差不多,如果想吃稠一點,就少放一些,
反之就多放一兩杯水。p.s. 甜粥煮好放置一段時間水分還會更少。
* 放入電鍋前,可以在丟幾顆沒泡過的桂圓進去,味道會更濃一點~
* 有時候紅豆比紫米難軟,如果可以的話,提早開始泡紅豆也ok。
食後感想
暖呼呼,女生的好朋友~!
[阿妮塔♥sweet] 桂圓紅豆紫米甜粥,補血養氣!
紅豆、紫米、桂圓和圓糯米,每一種都是營養多多,溫和滋養的好食材!作法不難,只要先把較難熟的先泡水足夠,接下來就交給電鍋炊煮一鍋軟Q甜粥!女生呀,要多多補充這類補血的食物喔!^^
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* 甜粥的水可以看各人喜好,我覺得放6杯水差不多,如果想吃稠一點,就少放一些,
反之就多放一兩杯水。p.s. 甜粥煮好放置一段時間水分還會更少。
* 放入電鍋前,可以在丟幾顆沒泡過的桂圓進去,味道會更濃一點~
* 有時候紅豆比紫米難軟,如果可以的話,提早開始泡紅豆也ok。
食後感想
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