米先浸上四小時，芝麻以小火慢慢炒香。

浸軟的米及炒香的芝麻加適量清水，攪拌至糊狀。

用篩將渣過濾，這步驟重覆做兩次，令芝麻糊更幼滑。

加入鮮奶及黃砂糖拌勻。

以小火慢煮，期間要用湯匙不停攪拌以免黏底，攪至煲滾及成糊狀即可。 

一碗真材實料的芝麻糊才具有烏髮、滑腸、滋潤皮膚功效，因此想要靚、保健的女士們，一定要親力親為自家製作芝麻糊。

女士們：辛苦過後總會有回報，這些幼細渣滓確是天然美顏品，取一少撮用作洗面、磨砂，用後立時感覺皮膚變得滑滑，如再混合少許蛋白作面膜，效果更佳更全面。所以「芝麻糊」真正可以做到由內而外都是美！