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腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水
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腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水 的食譜成品照片

腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水

花師奶
花師奶 @cook_6827564
香港

在眾多中式糖水裡,花師奶最愛是腐竹白果糖水,這款看起來沒什麼特別的甜品,卻藏有童年的回憶。小時候,花師奶的母親大人偶爾也會煲腐竹白果糖水,但母親大人的糖水與街外甜品店售賣的不同,因為母親大人非取雞蛋,而是會配合花師奶兒時的小嘴,特意選擇體型小顆的鵪鶉蛋,一口一隻,剛剛好。而且母親大人堅持,煮腐竹白果糖水時,必須把腐竹煮至差不多全部溶化,剩下細細碎碎的小塊才會熄火,因為腐竹白果皆性寒之物,煲煮時間長久一點,可以減低寒性,兼有清潤之效。再者,母親大人喜歡加入洋薏米,這不但令糖水沒有違和感,反而配合起腐竹白果,軟滑得來又有煙煙韌韌的咀嚼感,實是好吃。而且洋薏米具有滑腸通便之功效,喝後有助排清體內燥熱上火的毒素,是冬天打邊爐後清熱的好甜品。
不過,母親大人可能年紀漸大,不太好甜點,而且去白果殼及果芯的工序繁複,且鵪鶉蛋的膽固醇偏高,故少吃為妙,現在已不會煲煮這款糖水了!因此,如花師奶要吃,回憶兒時的味道,唯有自己下廚了!

訣竅提示

1. 腐竹白果始終是性寒之物,且白果含有毒性,必須去芯,如體質偏寒者,實不宜多吃,而孕婦則不建議吃這道糖水。
2. 鵪鶉蛋膽固醇偏高,建議少吃。
3. 母親大人教導,腐竹不宜煮至全部溶化,因為這會變得膠口稠杰,失去口感,故最佳的效果莫過於差不多溶化又未溶化之間。

如想與花師奶做個煮飯友仔,可前往https://www.facebook.com/motherfa.kitchen

在眾多中式糖水裡,花師奶最愛是腐竹白果糖水,這款看起來沒什麼特別的甜品,卻藏有童年的回憶。小時候,花師奶的母親大人偶爾也會煲腐竹白果糖水,但母親大人的糖水與街外甜品店售賣的不同,因為母親大人非取雞蛋,而是會配合花師奶兒時的小嘴,特意選擇體型小顆的鵪鶉蛋,一口一隻,剛剛好。而且母親大人堅持,煮腐竹白果糖水時,必須把腐竹煮至差不多全部溶化,剩下細細碎碎的小塊才會熄火,因為腐竹白果皆性寒之物,煲煮時間長久一點,可以減低寒性,兼有清潤之效。再者,母親大人喜歡加入洋薏米,這不但令糖水沒有違和感,反而配合起腐竹白果,軟滑得來又有煙煙韌韌的咀嚼感,實是好吃。而且洋薏米具有滑腸通便之功效,喝後有助排清體內燥熱上火的毒素,是冬天打邊爐後清熱的好甜品。
不過,母親大人可能年紀漸大,不太好甜點,而且去白果殼及果芯的工序繁複,且鵪鶉蛋的膽固醇偏高,故少吃為妙,現在已不會煲煮這款糖水了!因此,如花師奶要吃,回憶兒時的味道,唯有自己下廚了!

訣竅提示

1. 腐竹白果始終是性寒之物,且白果含有毒性,必須去芯,如體質偏寒者,實不宜多吃,而孕婦則不建議吃這道糖水。
2. 鵪鶉蛋膽固醇偏高,建議少吃。
3. 母親大人教導,腐竹不宜煮至全部溶化,因為這會變得膠口稠杰,失去口感,故最佳的效果莫過於差不多溶化又未溶化之間。

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腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水

花師奶
花師奶 @cook_6827564
香港

在眾多中式糖水裡,花師奶最愛是腐竹白果糖水,這款看起來沒什麼特別的甜品,卻藏有童年的回憶。小時候,花師奶的母親大人偶爾也會煲腐竹白果糖水,但母親大人的糖水與街外甜品店售賣的不同,因為母親大人非取雞蛋,而是會配合花師奶兒時的小嘴,特意選擇體型小顆的鵪鶉蛋,一口一隻,剛剛好。而且母親大人堅持,煮腐竹白果糖水時,必須把腐竹煮至差不多全部溶化,剩下細細碎碎的小塊才會熄火,因為腐竹白果皆性寒之物,煲煮時間長久一點,可以減低寒性,兼有清潤之效。再者,母親大人喜歡加入洋薏米,這不但令糖水沒有違和感,反而配合起腐竹白果,軟滑得來又有煙煙韌韌的咀嚼感,實是好吃。而且洋薏米具有滑腸通便之功效,喝後有助排清體內燥熱上火的毒素,是冬天打邊爐後清熱的好甜品。
不過,母親大人可能年紀漸大,不太好甜點,而且去白果殼及果芯的工序繁複,且鵪鶉蛋的膽固醇偏高,故少吃為妙,現在已不會煲煮這款糖水了!因此,如花師奶要吃,回憶兒時的味道,唯有自己下廚了!

訣竅提示

1. 腐竹白果始終是性寒之物,且白果含有毒性,必須去芯,如體質偏寒者,實不宜多吃,而孕婦則不建議吃這道糖水。
2. 鵪鶉蛋膽固醇偏高,建議少吃。
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預備食材

2小時
4人份
  1. 腐竹 1 包
  2. 白果 0.5 碗
  3. 鵪鶉蛋 1 盒
  4. 洋薏米 0.5 碗
  5. 冰糖 適量
  6. 水 10-12 碗
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料理步驟

2小時
  1. 1

    先把白果去殼去芯洗淨備用。

    腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水的食譜步驟1照片
  2. 2

    把腐竹沖洗一下,去除表面油污,然後把鵪鶉蛋烚熟去殼,洋薏米亦需洗淨。

    腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水的食譜步驟2照片
  3. 3

    煲滾水後,下腐竹、白果及洋薏米。

    腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水的食譜步驟3照片
  4. 4

    當腐竹煮至差不多溶化,剩下細碎小塊,便可下冰糖調較甜度。

    腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水的食譜步驟4照片
  5. 5

    最後下鵪鶉蛋煮滾便可熄火。

    腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水的食譜步驟5照片
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花師奶
花師奶 @cook_6827564
發布於 2017年03月01日 19:31
香港
一個在職的已婚少婦,每天堅持為我們這一家煮出三餸一湯,白飯任裝,希望花老爺食得味美,食得開心,及最重要食得健康!
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