کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)

پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)

Ketochef
Ketochef @Keto_diet_meals
ESF

اگر رژیم کتوژنیک یا کم کربوهیدرات هم ندارید پیتزا رو با نون کتویی سوسیس و کالباس سالم کتویی درست کنید و با خیال رااااحت هر چقدر دوست دارید ازش بخورید 😉

اگر رژیم کتوژنیک یا کم کربوهیدرات هم ندارید پیتزا رو با نون کتویی سوسیس و کالباس سالم کتویی درست کنید و با خیال رااااحت هر چقدر دوست دارید ازش بخورید 😉

بیشتر

پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)

Ketochef
Ketochef @Keto_diet_meals
ESF

اگر رژیم کتوژنیک یا کم کربوهیدرات هم ندارید پیتزا رو با نون کتویی سوسیس و کالباس سالم کتویی درست کنید و با خیال رااااحت هر چقدر دوست دارید ازش بخورید 😉

اگر رژیم کتوژنیک یا کم کربوهیدرات هم ندارید پیتزا رو با نون کتویی سوسیس و کالباس سالم کتویی درست کنید و با خیال رااااحت هر چقدر دوست دارید ازش بخورید 😉

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲۰ دقیقه
۳ نفر
  1. 1 عددپیاز درشت
  2. 100 گرمگوشت چرخ کرده
  3. ۲۰۰ گرمسوسیس کتویی
  4. ادویه به میزان دلخواه
  5. ۱ عددفلفل دلمه ای
  6. پنیر پیتزا به میزان دلخواه
  7. قارچ به میزان دلخواه
  8. ۱ عددنان کتویی ایتالیایی
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۲۰ دقیقه
  1. 1

    پیاز رو در کره تفت میدیم در حدی که کمی سبک بشه نه بیشتر چون پیاز داغ تحریک انسولین داره!
    گوشت رو با ادویه ها در پیاز تفت میدیم و بهش فلفل دلمه اضافه میکنیم

    عکس مرحله 1 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 1 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 1 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
  2. 2

    سوسیس ها رو رنده میکنیم و در موادمون تفت میدیم تا کمی برشته بشن

    دستور تهیه نان پیتزای کتویی:
    https://cookpad.wasmer.app/ir/r/23902889

    عکس مرحله 2 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 2 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 2 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
  3. 3

    یه مقدار سوسیس هم برش دایره ای میزنیم و توی هواپز بدون روغن برشته میکنیم! سوسیس توی هواپز عالی درمیاد و برای کتو گزینه خوبیه چون روغن سرخ کردنی مجاز نیست! من قارچ رو هم برای چند دقیقه در هواپز با دمای ۲۰۰ گذاشتم که از خامی دربیاد و آب باز کنه و خوش طعم تر بشه!

    عکس مرحله 3 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 3 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 3 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
  4. 4

    اول روی نون کتوییمون کمی پنیر میریزیم که چسب داشته باشه و بعد لایه به لایه مواد میریزیم
    چون سس گوجه شکر داره و ممنوعه مگر سس مجاز خودتون تهیه کرده باشید!

    عکس مرحله 4 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 4 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 4 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
  5. 5

    لایه آخر پنیر پیتزاست بعد با قارچ و سوسیس روی پنیرها پیتزا رو خوشگل تر میکنیم و زیتون میچینیم

    عکس مرحله 5 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 5 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 5 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
  6. 6

    و داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه که از قبل به خوبی گرم شده قرار میدیم حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد وقتی به حد کافی پنیرها آب شده بود برای ۵ دقیقه هم گریل رو روشن میکنیم تا پنیرها به خوبی برشته بشن! (میزان برشتگی بسته به سلیقه خودتونه)

    عکس مرحله 6 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 6 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
    عکس مرحله 6 از دستور پیتزا با نان پیتزای کتویی (مناسب رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات)
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Ketochef
Ketochef @Keto_diet_meals
در 4 ژوئیه 2024، ساعت 10:22
ESF
پریسا، همسر و مامان دوتا کوچولو و عاشق آشپزیبا رژیم بهبود یافته کتوژنیک در عرض کمتر از سه ماه ۱۳ کیلو کاهش وزن داشتم! با سالم خوری حالم بهتر شد و همه عوارض دوتا زایمان پشت سر هم رو نابود کردم و سرحال‌ترینم…تصمیم گرفتم اینجا بهترین دستور غذاهای کتویی که مناسب این رژیم ابداع کردم رو باهاتون به اشتراک بذارمحتی اگه رژیم ندارید تو وعده‌هاتون بگنجونید کمک میکنه به سلامتیتون
بیشتر

نظرات (2)

Ashpazi Ba Maryam
Ashpazi Ba Maryam @marmar1360
11 ژوئیه 2024، ساعت 04:40
محشره گلم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. کیک شیر و تخم مرغ (دسر چینی)
  2. نان پیتزای کتویی
  3. کیک دسر فوق سریع و راحت
  4. کرم پاتیسیر یا کرم مادر
  5. پیراشکی خوشمزه ساده
  1. پنکیک موزی
  2. خورشت بامیه مامانجون😌🌻✌🏻
  3. کیک دسر فوق سریع و راحت
  4. کشک بادمجون با سیب زمینی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/23902836
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close