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涼拌洋蔥牛肉
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涼拌洋蔥牛肉 的食譜成品照片

涼拌洋蔥牛肉

細兒 ❤ 愛隨興料理
細兒 ❤ 愛隨興料理 @Cookpad490310_tw
台灣

#2026Cookpad金圍裙
洋蔥有強效抗氧化與多種含硫化合物,具備降血脂、穩定血糖、抗發炎與增強免疫力等健康功效。適量食用還能促進新陳代謝、保護心血管。兒子鼓勵兩老要常吃對身體有益!有一天早餐吃著涼拌洋蔥想组合牛肉來嚐嚐看😋👍❤️未料是一道美味營養又健康的組合喔!請你們不妨也試試吧!😋❤️👍

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預備食材

10分鐘
4人份
  • 牛肉火鍋片(先煎熟) 1盤
  • 洋蔥切絲 (中) 1顆
  • 海苔絲 1份
  • 調味料:
  • 香菇素蠔油 適量
  • 胡椒鹽 適量
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料理步驟

10分鐘
  1. 1

    食材備料:洋蔥切絲、牛肉片解凍備用!

    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟1照片
    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟1照片
  2. 2

    啟用平底鍋加熱後牛肉片適時入鍋中煎熟鏟起靜置備用!

    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟2照片
    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟2照片
    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟2照片
  3. 3

    洋蔥絲先調好味道撒上海苔絲再和熟牛肉片一起拌勻即可上菜囉!

    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟3照片
    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟3照片
    涼拌洋蔥牛肉的食譜步驟3照片

小秘訣

洋蔥切絲後浸泡過冷開水瀝乾,不喜歡辛辣太嗆者比較順口!

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細兒 ❤ 愛隨興料理
細兒 ❤ 愛隨興料理 @Cookpad490310_tw
發布於 2026年06月01日 06:36
台灣

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涼拌 洋蔥炒牛肉

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