五色和え❃作り置き よちごはん @cook_40366738 いろどり良く、たくさんの食材が一度にとれる副菜です☻ もっと読む いろどり良く、たくさんの食材が一度にとれる副菜です☻ もっと読む 五色和え❃作り置き よちごはん @cook_40366738 いろどり良く、たくさんの食材が一度にとれる副菜です☻ もっと読む いろどり良く、たくさんの食材が一度にとれる副菜です☻ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1束 人参 1本 えのき 100g 糸こんにゃく 1袋(150〜200g) ⚫︎塩昆布 15g ⚫︎醤油 大さじ1 ⚫︎オイスターソース 大さじ1 ⚫︎ごま油 大さじ1 ⚫︎いりごま 大さじ1 ⚫︎砂糖 小さじ1 ⚫︎酢 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は2cm幅に切る 2 人参は細切りしラップをかけて500w3分加熱する 3 糸こんにゃくを下茹でして食べやすい長さに切る 4 えのきを1/2の長さに切ってほぐし、小松菜の茎の部分と一緒に強めの中火で炒める(必要であればコゲ防止に油を少量入れる) 5 ❹がしんなりしたら糸こんにゃく、小松菜の葉の部分を加え、強火で炒めながら水分をとばす 6 ❺の水分がとんだら人参、⚫︎を全て加え火を止める 7 ※お好みで鷹の爪輪切りやラー油を入れても美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25432496 コピーしました！ よちごはん @cook_40366738 2026/02/22 10:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 元保育園栄養士♬が考えた、手抜きお手軽レシピです。なるべく調理工程や火加減調整の少ない、簡単レシピを中心にupしていきます。参考になれば嬉しいです！【Instagram→@yochi_gohan】 もっと読む このレシピのキーワード えのき 小松菜 にんじん 塩こんぶ 糸こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 鶏胸肉のユッケ丼 👷鶏レバーと砂肝のトマト煮込鍋 とろろ月見かけそば チキンととうがんのさっぱりスープ(ティノラ)★尾 誰でも簡単自家製キムチ！ 節約今夜のおかず夕飯簡単時短厚揚げみぞれ煮 超簡単HM⭐︎バナナパウンドケーキ♪ 鶏モモ肉とブロッコリーのマヨポン炒め とろ〜っと甘め♡鶏モモ肉と厚揚げの煮物 鶏ももとジャガイモの甘辛炒め Chicken stew Brad's chicken, potato, and corn chowder in a sourdough bread bowl Easy Pan-Fried Potato Breakfast Rosemary Focaccia Salsa Verde Chicken (Instant Pot) 豚ロースの生姜焼き 【超簡単】材料4つ！！ココアプリン 豆乳きのこチャウダー カボチャをレンジで皮ごとチンする。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25432496
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