★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*

たかしママ @cook_40056259
水切りして出たホエイを使って作ります。
ラムレーズンとさつま芋をたっぷり加えた
おからパウダーで作る低糖質の美味しいパンです。
★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*
水切りして出たホエイを使って作ります。
ラムレーズンとさつま芋をたっぷり加えた
おからパウダーで作る低糖質の美味しいパンです。
作り方
- 1
耐熱ボールにレーズンを入れてラム酒・水を入れます。
- 2
ラップをしてレンジで1分チン!取り出してかき混ぜてラップをせずに1分チン!して水分を飛ばします。ラムレーズンの出来上がり
- 3
さつま芋の皮を剥いて小さくサイコロ状にカットします。
- 4
耐熱ボールに入れて少しお水を加えて蓋をしてレンジで5分チン!します。パンに練り込むのは150g使います。
- 5
ボールにおからパウダー・オオバコ・ベーキングパウダー・ラカントホワイトを入れて泡立て器でかき混ぜます。
- 6
5に卵・ホエイ・マヨネーズ・こめ油を加えて練るように丁寧に混ぜます。
- 7
6に2のラムレーズンと4のさつま芋を加えて均等になるように混ぜ合わせます。
- 8
鉄板にクッキングシートを敷いた上に7を8等分にして丸く整えます。
- 9
表面にスケッパー等で切り込みを入れて4のさつま芋を2個ほどを切り込みに差し込みます。
- 10
オーブンを200℃に予熱して9を入れ温度を180℃に下げて20分で焼き上げます。途中で向きを入替えて焼きムラを防ぎます。
- 11
焼き上がったら直ぐにオーブンから取り出してケーキクーラーに乗せて粗熱を取ります。
- 12
ラムレーズン・さつま芋たっぷり入ったおかパンの出来上がりです。
コツ・ポイント
オオバコは必須です。ラムレーズン・さつま芋をたっぷり加えたおからパウダーで焼き上げます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25686709




































