CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*-レシピのメイン写真

★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

水切りして出たホエイを使って作ります。
ラムレーズンとさつま芋をたっぷり加えた
おからパウダーで作る低糖質の美味しいパンです。

水切りして出たホエイを使って作ります。
ラムレーズンとさつま芋をたっぷり加えた
おからパウダーで作る低糖質の美味しいパンです。

もっと読む

★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

水切りして出たホエイを使って作ります。
ラムレーズンとさつま芋をたっぷり加えた
おからパウダーで作る低糖質の美味しいパンです。

水切りして出たホエイを使って作ります。
ラムレーズンとさつま芋をたっぷり加えた
おからパウダーで作る低糖質の美味しいパンです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8個分
  1. おからパウダー(超微粉) 60g
  2. オオバコ(サイリウム) 20g
  3. ベーキングパウダー 5g
  4. ラカントホワイト 30g
  5. 卵 2個
  6. ホエイ(冷凍保存を使用) 180g
  7. マヨネーズ 20g
  8. こめ油 30g
  9. さつま芋 1本(150g分)
  10. ラムレーズン
  11. レーズン 100g
  12. ラム酒 大さじ1
  13. 水 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱ボールにレーズンを入れてラム酒・水を入れます。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方1写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方1写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方1写真
  2. 2

    ラップをしてレンジで1分チン!取り出してかき混ぜてラップをせずに1分チン!して水分を飛ばします。ラムレーズンの出来上がり

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方2写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方2写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方2写真
  3. 3

    さつま芋の皮を剥いて小さくサイコロ状にカットします。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方3写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方3写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方3写真
  4. 4

    耐熱ボールに入れて少しお水を加えて蓋をしてレンジで5分チン!します。パンに練り込むのは150g使います。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方4写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方4写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方4写真
  5. 5

    ボールにおからパウダー・オオバコ・ベーキングパウダー・ラカントホワイトを入れて泡立て器でかき混ぜます。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方5写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方5写真
  6. 6

    5に卵・ホエイ・マヨネーズ・こめ油を加えて練るように丁寧に混ぜます。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方6写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方6写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方6写真
  7. 7

    6に2のラムレーズンと4のさつま芋を加えて均等になるように混ぜ合わせます。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方7写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方7写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方7写真
  8. 8

    鉄板にクッキングシートを敷いた上に7を8等分にして丸く整えます。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方8写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方8写真
  9. 9

    表面にスケッパー等で切り込みを入れて4のさつま芋を2個ほどを切り込みに差し込みます。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方9写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方9写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方9写真
  10. 10

    オーブンを200℃に予熱して9を入れ温度を180℃に下げて20分で焼き上げます。途中で向きを入替えて焼きムラを防ぎます。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方10写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方10写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方10写真
  11. 11

    焼き上がったら直ぐにオーブンから取り出してケーキクーラーに乗せて粗熱を取ります。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方11写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方11写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方11写真
  12. 12

    ラムレーズン・さつま芋たっぷり入ったおかパンの出来上がりです。

    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方12写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方12写真
    • ★ホエイ・レーズン・芋入り*おからパン*作り方12写真

コツ・ポイント

オオバコは必須です。ラムレーズン・さつま芋をたっぷり加えたおからパウダーで焼き上げます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2026/04/25 01:17に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当2025年9月24日
  2. お弁当2025年9月19日
  3. 鶏肉とトマトのさっぱり炒め
  4. 初夏のケチャップごはん♪
  5. 柔らかいおかず ネギと合挽き肉団子うどん
  1. 簡単今夜の夕飯新玉葱豚冷しゃぶ梅ポン酢和
  2. 定番和食【たけのこごはん】白だしで簡単
  3. タケノコ土佐煮
  4. 筍の炊き込みご飯
  5. ☆しらすのピザ☆
  6. Shrimp and Corn Fritters with Mango Salsa
  7. Tembleque (Puerto Rican Coconut Pudding/Custard)
  8. Stuffed Potato Boats
  9. Pepgrilk
  10. ANZAC Bikkies 🇦🇺 🇳🇿
  1. にがり入り!鮭と新玉ねぎの炊き込みご飯
  2. 蕗の煮物
  3. 低脂質【鶏胸肉の焼売】
  4. 革命的!大量ご飯でもパラパラチャーハン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25686709
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close