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離乳食9か月~白身魚の煮物
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離乳食9か月~白身魚の煮物-レシピのメイン写真

離乳食9か月~白身魚の煮物

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

京ヶ瀬幼稚園で提供している離乳食です。
魚のほぐし具合を大きくし、だし汁でパサパサにならないように工夫しています。
お子さんの咀嚼に合わせて、片栗粉でとろみをつけてもよいです。

京ヶ瀬幼稚園で提供している離乳食です。
魚のほぐし具合を大きくし、だし汁でパサパサにならないように工夫しています。
お子さんの咀嚼に合わせて、片栗粉でとろみをつけてもよいです。

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離乳食9か月~白身魚の煮物

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

京ヶ瀬幼稚園で提供している離乳食です。
魚のほぐし具合を大きくし、だし汁でパサパサにならないように工夫しています。
お子さんの咀嚼に合わせて、片栗粉でとろみをつけてもよいです。

京ヶ瀬幼稚園で提供している離乳食です。
魚のほぐし具合を大きくし、だし汁でパサパサにならないように工夫しています。
お子さんの咀嚼に合わせて、片栗粉でとろみをつけてもよいです。

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材料

1人分
  • 白身魚(カレイ、タラなど) 25g
  • しょう油 1g
  • だし汁(昆布・かつお) 10g
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作り方

  1. 1

    白身魚に熱湯をかけて、臭みをとる。

  2. 2

    鍋にだし汁としょう油を入れて煮立たせ、①の白身魚を入れて火が通るまで煮る。

  3. 3

    皿に盛り、写真のようにほぐして煮汁をかける。

  4. 4

    【給食】5倍がゆ、煮魚、じゃがいものきんぴら、和風スープ、手づかみ用スティック人参

    • 離乳食9か月~白身魚の煮物作り方4写真

コツ・ポイント

白身魚は生後5か月から与えることができる食品です。9か月だと魚の種類も増えるので、様々な種類の魚で試してみてください。

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新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440
2026/07/09 06:40に公開
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp
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このレシピのキーワード

煮物 魚 たら かつお カレイ コンブ 白身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25960531
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