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紫薯堅果月餅
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紫薯堅果月餅 的食譜成品照片

紫薯堅果月餅

北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
北美州

#2026Cookpad金圍裙
9/21 - 9/27主題是「中秋節美食」
月餅是華人社會在中秋節期間享用或饋贈親友的傳統應節食品,象徵著團圓與美滿。
今年早在七月華人超市、好市多、韓國超市、越南超市月餅都上架擺出,我看標示可保存時間數月,雖有標合法添加防腐劑的月餅,我都沒心動購買。
往年秋節會邀請親朋好友一起過節,我會自做蛋黃酥應景過節,今年我家只有倆佬過節,不想費時烘烤月餅,想到用最簡單的方法做月餅應景過節。我用蒸熟紫薯壓成泥包堅果碎,再用月餅模型壓出,美美紫薯堅果月餅就做好。
此紫薯堅果月餅不用烤箱&沒油&沒粉,甜份是紫薯的甜,真的很養生~

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月餅是華人社會在中秋節期間享用或饋贈親友的傳統應節食品,象徵著團圓與美滿。
今年早在七月華人超市、好市多、韓國超市、越南超市月餅都上架擺出,我看標示可保存時間數月,雖有標合法添加防腐劑的月餅,我都沒心動購買。
往年秋節會邀請親朋好友一起過節,我會自做蛋黃酥應景過節,今年我家只有倆佬過節,不想費時烘烤月餅,想到用最簡單的方法做月餅應景過節。我用蒸熟紫薯壓成泥包堅果碎,再用月餅模型壓出,美美紫薯堅果月餅就做好。
此紫薯堅果月餅不用烤箱&沒油&沒粉,甜份是紫薯的甜,真的很養生~

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紫薯堅果月餅

北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
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月餅是華人社會在中秋節期間享用或饋贈親友的傳統應節食品,象徵著團圓與美滿。
今年早在七月華人超市、好市多、韓國超市、越南超市月餅都上架擺出,我看標示可保存時間數月,雖有標合法添加防腐劑的月餅,我都沒心動購買。
往年秋節會邀請親朋好友一起過節,我會自做蛋黃酥應景過節,今年我家只有倆佬過節,不想費時烘烤月餅,想到用最簡單的方法做月餅應景過節。我用蒸熟紫薯壓成泥包堅果碎,再用月餅模型壓出,美美紫薯堅果月餅就做好。
此紫薯堅果月餅不用烤箱&沒油&沒粉,甜份是紫薯的甜,真的很養生~

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月餅是華人社會在中秋節期間享用或饋贈親友的傳統應節食品,象徵著團圓與美滿。
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預備食材

30 分鐘
3人份
  • 紫薯 1條
  • 堅果 30g
  • 過濾水 1杯
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料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    食材準備:紫薯、堅果(杏仁、核桃、南瓜籽)

    紫薯堅果月餅的食譜步驟1照片
  2. 2

    1)紫薯洗淨外皮,去皮切片放入盤內,電鍋外鍋加入 1 杯過濾水,再放入切片紫薯盤,蓋上鍋蓋蒸至電鍋跳起即可取出。2)蒸熟紫薯壓成泥。3)取300g紫薯泥分5等份,每份60g揉成圓。

    紫薯堅果月餅的食譜步驟2照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟2照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟2照片
  3. 3

    1)堅果(杏仁、核桃、南瓜籽)稍為敲壓一下,備用。2)把揉成圓紫薯泥包6g堅果碎。3)包好堅果紫薯泥放入月餅模型內。

    紫薯堅果月餅的食譜步驟3照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟3照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟3照片
  4. 4

    1)壓出美美紫薯堅果月餅。2)切一個瞧瞧&吃吃看,堅果沒散開還不錯吃喔!。3)四個裝入玻璃保鮮盒內再放入冰箱冷藏,等中秋夜賞月時再享用。***Ps在廚房拍照紫薯堅果月餅,可能光線讓顏色不同。

    紫薯堅果月餅的食譜步驟4照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟4照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟4照片
  5. 5

    中秋夜泡壺茶,一邊賞月一邊喝茶&吃月餅。

    紫薯堅果月餅的食譜步驟5照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟5照片
    紫薯堅果月餅的食譜步驟5照片
  6. 6

    後記:北美中秋夜,美耶!

    紫薯堅果月餅的食譜步驟6照片
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北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
發布於 2026年09月26日 20:13
北美州
我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀。
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紫玉地瓜 堅果 月餅

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