CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψητά σουτζουκάκια σόγιας
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψητά σουτζουκάκια σόγιας

Ψητά σουτζουκάκια σόγιας

ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ
ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ @cook_8452751
,ΕΛΛΑΔΑ

Μια νηστίσιμη συνταγή αλλά πολύ νόστιμη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από ένα βιβλίο με νηστίσιμες συνταγές αλλά με πολλές αλλαγές δικές μου.

Μια νηστίσιμη συνταγή αλλά πολύ νόστιμη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από ένα βιβλίο με νηστίσιμες συνταγές αλλά με πολλές αλλαγές δικές μου.

Δες περισσότερα

Ψητά σουτζουκάκια σόγιας

ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ
ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ @cook_8452751
,ΕΛΛΑΔΑ

Μια νηστίσιμη συνταγή αλλά πολύ νόστιμη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από ένα βιβλίο με νηστίσιμες συνταγές αλλά με πολλές αλλαγές δικές μου.

Μια νηστίσιμη συνταγή αλλά πολύ νόστιμη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από ένα βιβλίο με νηστίσιμες συνταγές αλλά με πολλές αλλαγές δικές μου.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 άτομα
  1. 1 1/2 φλ. τσαγιούξερό κιμά σόγιας
  2. 4 φλ. τσαγιούνερό
  3. 1 κύβολαχανικών
  4. 1 μεγάληπατάτα
  5. 2κρεμμύδια μετρίου μεγέθους
  6. 1-2καρότα
  7. 1/2 φλ.ψιλοκομμένο δύοσμο ή μαϊντανό
  8. Λίγοσκόρδο σε σκόνη
  9. 2 κουταλιέςκέτσαπ
  10. 200 γρ.τριμμένη φρυγανιά
  11. 3 κουταλιέςελαιόλαδο
  12. αλάτι, πιπέρι
  13. 2 φλ. τσαγιούσυμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
  14. 1 σκελίδασκόρδο τεμαχισμένη
  15. 2 κουταλιέςκόκκινο κρασί
  16. 1 κουταλάκιζάχαρη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε κατσαρόλα βάζουμε το νερό και ρίχνουμε τον κύβο λαχανικών και βράζουμε τη σόγια για 10 λεπτά. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και την αφήνουμε για 5 λεπτά. Σουρώνουμε και ξεπλένουμε καλά. Την πιέζουμε πολύ καλά στο σουρωτήρι για να φύγουν τα περισσότερα υγρά.

  2. 2

    Χτυπάμε στο μπλέντερ πολύ καλά την πατάτα, τα κρεμμύδια και τα καρότα. Τα βάζουμε σε ένα σουρωτήρι και τα αφήνουμε για λίγο για να φύγουν τα περισσότερα υγρά.

  3. 3

    Σε ένα μπολ βάζουμε την σόγια, το μίγμα που χτυπήσαμε στο μπλέντερ, τον δυόσμο, το σκόρδο, την κέτσαπ, την φρυγανιά, το ελαιόλαδο και αρκετό αλάτι και πιπέρι. Τα ανακατεύουμε πολύ καλά. Σκεπάζουμε το μπολ και τα αφήνουμε στο ψυγείο όλο το βράδυ.

  4. 4

    Πριν τα πλάσουμε δουλεύουμε πάλι λίγο τη ζύμη μας. Πλάθουμε σε μακρόστενο σχήμα και τα ψήνουμε.

  5. 5

    Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το χυμό ντομάτας, το σκόρδο, το κόκκινο κρασί και τη ζάχαρη. Τα αφήνουμε να πάρουν μερικές βράσεις και προσθέτουμε τα σουτζουκάκια. Τα αφήνουμε για πολύ λίγο πάνω στο μάτι ίσα ίσα να πάρει μια βράση και μετά κατεβάζουμε την κατσαρόλα από το μάτι. Αυτό το κάνουμε για να μην διαλυθούν τα σουτζουκάκια και γίνουν ένα ενιαίο μίγμα.

  6. 6

    Σερβίρονται με μακαρόνια, ρύζι ή πατάτες τηγανιτές.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ
ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ @cook_8452751
στις Πέμπτη 11 Μάρτιος 2010 08:19:07 UTC
,ΕΛΛΑΔΑ

Σχόλια (18)

Soulitsa
Soulitsa @cook_8459973
Πέμπτη 11 Μάρτιος 2010 08:29:55 UTC
μπραβο ντινακι,ειχα κανει σογια παλια, αλλα μυριζε και δεν την εφαγε κανεις. με τον τροπο αυτο ειναι τελεια.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτσα πανεύκολη με τορτίγιες
  2. Κριτσίνια για όλους
  3. Παπουτσάκια
  4. Πικάντικο ντιπ με τηγανισμένη πιπεριά, γιαούρτι, τυρί κρέμα, τσίλι, κύμινο ✨
  5. Πρωτεϊνική πίτσα με βάση από κότατζ
  1. Τυροπιτάκια στο πι και φι
  2. Φραουλένιο γλύκισμα
  3. Σπανακοτυρόπιτα της μαμάς
  4. Μπλακ φόρεστ σε ποτήρια κολονάτα
  5. Πάστα σοκολάτας 2
  1. Τάρτα σοκολάτας με φιστίκια Αιγίνης
  2. Προφιτερόλ με άρωμα πορτοκαλιού
  3. Σπανακοτυρόπιτα της μαμάς
  4. Μπλακ φόρεστ σε ποτήρια κολονάτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3075122
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close