Sarapan omelet untuk diet

Name: Sarapan omelet untuk diet
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 3 butir telur ayam; 1/4 tomat; 1/4 brokoli; 2 sdm extract light olive olive / bisa diganti margarin; Secukupnya butter unsalted; 1/4 sdm garam

Zara zetira @cook_9729573

Jimbaran BALI

Yang mau mencoba makanan sehat dengan bonus turun berat badan bisa di coba Diet dengan mengurangi minyak goreng dan garam. Memulai makan rebus rebusan dan menggunaka extract light olive oil bila ingin menggoreng

Lebih banyak

Sarapan omelet untuk diet

Zara zetira @cook_9729573

Jimbaran BALI

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

3 butirtelur ayam
1/4tomat
1/4brokoli
2 sdmextract light olive olive / bisa diganti margarin
Secukupnyabutter unsalted
1/4 sdmgaram

Tersimpan

Cara Membuat

1

Kocok telur, dengan tomat dan brokoli yg sudah direbus, masukkan garam
2

Masak telur dengan tevlon yg sudah berisi olive oil, dan masukkan butter smpai meleleh,
3

Parut keju quick malted di atas telur