کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پاراتای شکم‌پر سیب‌زمینی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پاراتای شکم‌پر سیب‌زمینی

پاراتای شکم‌پر سیب‌زمینی

سمیرا مرعشی
سمیرا مرعشی @samiramarashi
ایران، تهران

پاراتای شکم‌پر سیب‌زمینی

سمیرا مرعشی
سمیرا مرعشی @samiramarashi
ایران، تهران
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۵ دقیقه
۱۶ عدد
  • برای خمیر:
  • ۴ کاپآرد سبوس گندم
  • ۱ کاپآرد سفید
  • ۱ قاشق غذاخوریروغن جامد
  • ۴ قاشق غذاخوریروغن مایع
  • ۱ قاشق غذاخورینمک
  • ۲ کاپآب
  • برای فیلینگ:
  • ۸ عددسیب‌زمینی متوسط
  • ۱ قاشق غذاخوریتخم‌ گشنیز (آسیاب شده)
  • ۱٫۲ قاشق غذاخوریزیره
  • ۱ قاشق چای‌خوریپاپریکا
  • ۲ قاشق غداخوریگشنیز تازه (خرد شده)
  • ۱ عددفلفل سبز تند (خرد شده)
  • ۱٫۲ قاشق چای‌خوریپودر فلفل قرمز
  • ۱ قاشق غذاخوریآب‌لیمو
  • فلفل سیاه – به مقدار لازم
  • نمک - به مقدار لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۵ دقیقه
  1. 1

    سیب‌زمینی‌ها را بجوشانید و سپس با سیب‌زمینی له‌کن پوره کنید. بقیه مواد فیلینگ را با آن مخلوط کنید تا یکدست شود. سپس کنار بگذارید.

  2. 2

    برای تهیه‌ی خمیر؛ برای تهیه ی نان؛ آرد سفید را در یک ظرف الک کنید. سپس آرد سبوس‌دار، روغن جامد، روغن مایع و نمک را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید.

  3. 3

    آب را کم‌کم به آن اضافه کنید و ورز دهید تا به شکل خمیر دربیاید (ممکن است همه‌ی آب نیاز نباشد). اگه خمیر خیلی نرم و چسبناک بود به آن مقداری آرد و ا‌گر خشک بود به آن مقداری آب اضافه کنید. روی آن را با پارچه‌ای بپوشانید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید استراحت کند.

  4. 4

    بعد از این که خمیر استراحت کرد، آن را روی یک سطح صاف آردی گذاشته و مقداری ورز دهید. سپس به ۱۶ چانه‌ی یک‌‌اندازه تقسیم کنید.

  5. 5

    مواد سیب‌زمینی هم به ۱۶ قسمت توپی یک‌اندازه تقسیم کنید.

  6. 6

    یکی از چانه‌ها را برداشته و با وردنه آن را پهن کنید تا باز شود. یکی از مواد فیلینگ را وسط خمیر قرار دهید. لبه‌ها را به داخل جمع کنید تا مانند بقچه شود. دوباره با وردنه روی خمیر بکشید تا صاف و پهن شود. اگر نیاز بود مقداری آرد بپاشید. برای بقیه‌ی چانه‌ها همین کار را تکرار کنید و روی آنها را بپوشانید تا خشک نشوند.

  7. 7

    یک تابه را بر روی اجاق با شعله‌ی متوسط گرم کنید. آن را کمی چرب کنید. یکی از نان‌ها را بر روی تابه گذاشته و صبر کنید تا سمت بالایی شروع به پف کردن کند. کمی روغن بمالید و فشار دهید. وقتی که لکه‌های قهوه‌ای بر روی سمت زیری ظاهر شد، نان را برگردانید تا آن سمت دیگرش نیز پخته شود. اگر نیاز بود باز کمی روغن بپاشید.

    عکس مرحله 7 از دستور پاراتای شکم‌پر سیب‌زمینی
  8. 8

    نان‌ها را داخل ظرفی قرار دهید تا ‌گرم بمانند.

  9. 9

    نوش جان.

  10. 10

    این رسپی ویدئوی آموزشی دارد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سمیرا مرعشی
سمیرا مرعشی @samiramarashi
در 23 سپتامبر 2018، ساعت 16:11
ایران، تهران
Instagram: @SamiraRidhaTelegram: @SamiraRidhaRecipes
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

Keywords

پاراتا سیب زمینی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نوشیدنی معجون
  2. کلوچه خرمایی
  3. دمنوش دارچین و گل محمدی
  4. ساندویچ پانینی یا پنینی مرغ
  5. راتا مرغ وجعفری
  1. کیک شکلاتی رژیمی
  2. سمبوسه پیتزایی
  3. چیز کیک شکلاتی ، کاراملی
  4. کوکی ترک دار
  5. نون و پنیر و گوجه
  1. کوکی ترک دار
  2. نون شیرین
  3. پیراشکی
  4. فلافل
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/4919180
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close