養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥的食譜成品照片

養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥

ivy @cook_6827670

香甜的紅豆銀耳黑芝麻
養顏美容哦 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html

香甜的紅豆銀耳黑芝麻
養顏美容哦 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html

養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥

ivy @cook_6827670

香甜的紅豆銀耳黑芝麻
養顏美容哦 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html

香甜的紅豆銀耳黑芝麻
養顏美容哦 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html

查看食譜數據

增加到資料夾

上傳試做成品照

預備食材

90 分鐘

6人份

黑芝麻粉 2 大匙
冰糖適量
紅豆 1 碗半
銀耳 1 大朵
燕麥片半碗

料理步驟

90 分鐘

1

準備材料
2

紅豆洗淨用清水浸泡2小時
3

銀耳浸泡後洗淨, 去黃色的蒂頭後, 切碎
4

紅豆浸泡的水倒掉, 再加入清水約800cc, 並把切碎的銀耳加入, 放入電鍋中, 外鍋加入三杯水
5

跳起後, 外鍋再加入三杯水, 繼續再煮一次, 第二次跳起後, 加入燕麥片和糖, 外鍋加入2杯水再煮一次
6

跳起後即可取出裝碗, 灑上黑芝麻粉拌食即可

查看食譜數據

增加到資料夾

上傳試做成品照

試做成品照

ivy @cook_6827670

發布於 2018年12月03日 02:28

愛吃/ 愛玩/ 愛亂煮

留言

相似食譜

更多推薦食譜