燕麥片

自绞牛肉碎, 罗马番茄 3个, 洋葱, 罗勒叶, 葱, 姜, 花椒, 开水（100摄氏度）, 糖, Lawry’s盐, 黑胡椒粉, 生抽

冷凍香蕉＿1根, 燕麥片＿5小匙, 無糖優格＿100g, 可可粉＿1大匙, 綜合堅果＿1大匙

大燕麥片, 杏仁片, 白芝麻, 奇亞籽, 椰子油, 楓糖漿, ✏️果乾視喜好添加, ✏️可可粉、肉桂粉視喜好添加（5-10g）

水600cc, 燕麥片6大匙, 皮蛋2顆, 蛋液2顆量, 豬肉絲一些, 鹽巴適量, 黑胡椒粉適量, 黑胡椒粒適量

｜低糖油麵糰 (水65%), 全麥粉, 室溫水, 鹽, 乾酵母, 橄欖油, 蜂蜜, ｜內餡 inside, 燕麥片, 牛奶(鮮奶), 亞麻仁籽, ｜發酵資訊

絲瓜1條, 菇類隨意2把, 蝦仁12-14隻, 燕麥片6大匙, 高湯1罐約400cc, 鹽巴一些, 黑胡椒粉一些, 米酒一些

燕麦片, 迷你土豆 14个, 迷你黄瓜, 白煮鸡蛋 1个, summer sausages, 盐 总计少于1/2茶匙, 鳄梨油美乃滋, 红葱头（额外的侧盘） 3个

中筋麵粉, 水, 速發酵母粉, 黑糖, 蜂蜜, 無鹽奶油, 鹽, 燕麥片, 蜂蜜, 沙拉油

絲瓜1條, 薑絲一些, 水400cc, 蛋3顆, 燕麥片6大匙, 鹽巴適量, 蔥花一些

燕麥片, 藜麥粉, 牛奶

奶油, 白砂糖, 黑糖, 鹽, 雞蛋 (大)1顆 約60~70g, 低筋麵粉, 泡打粉, 燕麥片, 牛奶, 苦甜巧克力豆(或葡萄乾), 小山園五十鈴抹茶粉, 白砂糖

燕麥片, 堅果+果乾, 牛奶, 蜂蜜, 橄欖油, 麥芽糖, 葡萄乾

奶油, 蜂蜜, 二砂, 黑糖, 鹽, 燕麥片, 肉桂粉, 南瓜子, 葵瓜子, 杏仁片

燕麥片, 麵粉和全麥麵粉, 雞蛋, 黑芝麻醬, 肉桂粉, 葡萄乾核桃或者是堅果類自己可以斟酌, 糖或者是蜂蜜 , 牛奶 增加水份

即食燕麥片, 水, 水煮鮪魚罐頭, 玉米粒, 高麗菜絲, 魚卵卷, 蔥花, 烹大師香菇風味, 胡椒鹽

桂格大燕麥片, 開心果, 葵花子, 無調味黑芝麻醬, 蜂蜜, 肉桂粉, 鹽巴

全麥麵粉, 糖(或二砂), 泡打粉, 蘇打粉, 肉桂粉, 肉荳蔻粉, 薑粉, 鹽, 豆奶(或任何植物奶), 植物油, 蘋果醋, 胡蘿蔔(刨成絲)

椪餅, 大燕麥片, 無糖豆漿, 南瓜籽, 石榴

大燕麥片, 熱水, 鹽巴, 韓國芝麻油, 蟹肉片, 酪梨, 苜蓿芽, 韓國醃蘿蔔, 生菜, 山葵醬, 美奶滋

水手牌特級強力粉-高筋, 五榖雜糧粉, 速發酵母, 牛奶, 細砂糖, 奶粉, 海鹽, 無鹽奶油, 雞蛋, 燕麥片

杏仁粉, 即食燕麥, 泡打粉, 小蘇打粉, 鹽, 肉桂粉, 新鮮藍莓, 黃金版羅漢果糖/二砂適量 (選用), 亞麻蛋*2 (亞麻籽粉 2 大匙 + 水 4 大匙), 豆漿, 蘋果醋, 楓糖漿

三層肉 2～3 片, 自製優格, 紅糟醬, 醬油, 味醂, 砂糖, 裹粉, 燕麥片

燕麥片, 雞蛋🥚, 熟黑芝麻粒, 鹽

黃地瓜妮, 有機大燕麥片, 雞蛋, 鮮奶, 蜂蜜, 玉米粉

大燕麥片, 蓮藕粉, 甜酒釀, 水, 綜合堅果, 桂圓乾, 乾桂花, 蜂蜜

低筋麵粉, 椰子粉, 砂糖, 燕麥片, 椰子油, 水, 黑糖漿, 小蘇打粉

明德眷村甜酒釀, 即食大燕麥, 紅棗, 龍眼乾, 水

南瓜濃湯, 桂格燕麥片, 鹽

大燕麥片, 泡開燕麥片的熱開水, 中筋麵粉, 溫開水 一杯, 高麗菜, 紅蘿蔔 中 一條, 蛤蠣肉, 五花肉片, 雞蛋, 蔥花, 其他任何想加的配料