En bol chiquito vamos a pisar una banana mediana hasta hacerlo puré, luego agregamos un huevo y batimos con un tenedor.

Después vamos a agregarle las 5 cucharadas de avena y una de cacao o también puede ser de un chocolate tipo nesquik pero este chocolate contiene azúcar.

Por último lo llevamos a una sartén con un poquito de aceite para que no se pegue, si la sartén es antiadherente no es necesario. Lo llevamos a fuego medio, son 3 minutos de cada lado aprox.