ارز بالبازلاء ولدجاج دايت
Diet Food ❤ Eat Clean @cook_4969777
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
في مقلاة ساخنة نضع ملعقة زيت زيتون ونضيف صدر لدجاج المقطع صغيرا"
- 2
قبل ان يستوي لدجاج نضيف لبازلاء ولجزر المثلج على لمقلاة
- 3
ثم نسكب 4 ملاعق كبيرة صويا صوص على لخضار
- 4
ونضيف نصف لتر من لماء و يترك على لنار لمدة 15 دقيقة الى ان يستوي لخضار و لدجاج وان لم ينضجو اضيفو لماء ولصويا من جديد
- 5
للارز نضع مكعبين ماجي دجاج في لماء لمغلي و نحرك
- 6
ثم نضيف الارز على المرق و يُغطى لمدة 25 دقيقة الى ان ينضج الارز وتجف مياهه
- 7
لقد.شاركت هذه الوجبة مع امي الحبيبة و لقد احبتها جدا" و اشكر الله على نعمه وفضله عليَّ لانه اعطاني أُم لا تُقدَر بِثمن والله يحفظ امهاتكم جميعاً
الكوكسناب
انا فتاة اعشق تناول الاكل الصحي🍉 لان الطعام هو دواء💊 لكل داء🌡 في جسدنا🗝 وعلينا اتباع حمية حتى لو لم نكن نعاني السمنة 😻 لان حمية الجسد💪 ليست للبدين💁 انما للجسم السليم🙆 لذلك احب ان افيد الناس بوصفات خفيفة على المعدة🙇 و نستطيع احراق سعراتها بالمشي 🏋او الركض🏃.... لان الرياضة🏊 عامل مكمل🏅 و مقوي🏆 لغذاء طعامنا 🎣
اقرأ المزيد... من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/836767
التعليقات (28)