કૂકપૅડકૂકપૅડ
મહેમાન
Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
  • Search
  • Challenges
  • FAQ
  • Send Feedback
  • Region
  • Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please register or login.
હરિયાલી સોયા ચન્ક્સ ટીકા
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો
કૂકપૅડકૂકપૅડ
હરિયાલી સોયા ચન્ક્સ ટીકા રેસીપી મુખ્ય ફોટો

હરિયાલી સોયા ચન્ક્સ ટીકા

Saloni & Hemil
Saloni & Hemil @cook_salonihemil
Mehsana

સોયાબીન માં ૧૦૦ ગ્રામમાં ૫૦ ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે અને દહીં ગરમીમાં ઠંડક આપે છે અને પાચન માટે ફાયદાકારક તેમજ કેલ્સિયમ માટે અને એમ્યુનીટી વધારવા મદદ કરે છે. ટીકાની જેમ ખાવાથી ખુબજ સ્વાદિષ્ટ લાગેછે. #foodie

સોયાબીન માં ૧૦૦ ગ્રામમાં ૫૦ ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે અને દહીં ગરમીમાં ઠંડક આપે છે અને પાચન માટે ફાયદાકારક તેમજ કેલ્સિયમ માટે અને એમ્યુનીટી વધારવા મદદ કરે છે. ટીકાની જેમ ખાવાથી ખુબજ સ્વાદિષ્ટ લાગેછે. #foodie

વધુ વાંચો

હરિયાલી સોયા ચન્ક્સ ટીકા

Saloni & Hemil
Saloni & Hemil @cook_salonihemil
Mehsana

સોયાબીન માં ૧૦૦ ગ્રામમાં ૫૦ ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે અને દહીં ગરમીમાં ઠંડક આપે છે અને પાચન માટે ફાયદાકારક તેમજ કેલ્સિયમ માટે અને એમ્યુનીટી વધારવા મદદ કરે છે. ટીકાની જેમ ખાવાથી ખુબજ સ્વાદિષ્ટ લાગેછે. #foodie

સોયાબીન માં ૧૦૦ ગ્રામમાં ૫૦ ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે અને દહીં ગરમીમાં ઠંડક આપે છે અને પાચન માટે ફાયદાકારક તેમજ કેલ્સિયમ માટે અને એમ્યુનીટી વધારવા મદદ કરે છે. ટીકાની જેમ ખાવાથી ખુબજ સ્વાદિષ્ટ લાગેછે. #foodie

વધુ વાંચો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો
શેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

ઘટકો

30 મિનિટ
2 સર્વિંગ્સ
  1. 1 કપબાફેલા અને પાણી નીતારેલા સોયાબીન વડી (ચન્ક્સ)
  2. 1 કપપીળા કેપસીકમ – ચોરસ કાપેલા
  3. 1 કપડુંગળી- ચોરસ કાપેલી
  4. ટીકા માટે ની સ્ટીક- પાણી માં પલાળેલા- જરૂર મુજબ
  5. ફુદીનાના પાન- ૧૦ થી ૧૨
  6. ચમચીઆદુ લસણ ની પેસ્ટ- ૧
  7. ચમચીલીંબુ નો રસ- ૧
  8. ચમચીધાણા જીરું પાવડર- ૧
  9. ચમચીહળદર- ૧
  10. ચમચીચાટ મસાલા – ૧/૨
  11. કપપાણી નીતારેલું દહીં- ૧/૨
  12. ચમચીલીલા મરચાં- ૧
  13. કોથમીર ફુદીનાની પેસ્ટ
  14. ચમચીપાલક ની પેસ્ટ- ૨
  15. ચમચીમરી પાવડર- ૧/૨
  16. તેલ ગ્રીલ કરવા માટે
  17. મીઠું સ્વાદ પ્રમાણે
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.

રાંધવાની સૂચનાઓ

30 મિનિટ
  1. 1

    એક કડાઈમાં પાણી ઉકાળી તેમાં સોયા ચન્ક્સ બાફી લેવા. ઠંડા થાય પછી તેને દબાવી પાણી કાઢી લેવું.

  2. 2

    એક બાઉલમાં ફુદીનાના પાન, આદુ લસણ ની પેસ્ટ, લીંબુનો રસ, ધાણા-જીરું પાવડર, પાલકની પેસ્ટ, ચાટ મસાલા, પાણી નીતારેલું દહીં, મરી પાવડર, મીઠું, લીલા મરચાં, કોથમીર ફુદીનાની પેસ્ટ, પાલકની પેસ્ટ નાખી બધું બરાબર મિક્સ કરી લેવું.

  3. 3

    તૈયાર કરેલા ડ્રેસીંગમાં સોયા ચન્ક્સ નાખી મિક્ષ કરી લેવું અને ૧૫ મીનીટ માટે મેરીનેટ થવા રાખવું.

  4. 4

    ૧૫ મીનીટ પછી એક પલાળેલી સ્ટીકમાં પેલા ડુંગળી, સોયા ચન્ક્સ પછી પીળું કેપ્સીકમ એમ લાઈનમાં ભરાવી આખી સ્ટીક ભરી દેવી.

  5. 5

    પછી એક ગ્રીલર કડાઈને તેલથી ગ્રીસ કરી સ્ટીકમાં તૈયાર કરેલ ટીકા ગ્રીલ કરી ઉપર થી લીંબુનો રસ નાખી સર્વે કરવું.

સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો

કૂક્સનેપસ

સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

નકલ કરી!

Saloni & Hemil
Saloni & Hemil @cook_salonihemil
પર April 30, 2019 05:15
Mehsana
CA and Doctor by profession and home chef by passion-follow @wecook2gether on instagram for more updatescheck out more recipe on my you tube channel https://www.youtube.com/channel/UCfywxFJwpLq7omvh6OJl9wQ
વધુ વાંચો

ટિપ્પણીઓ

મહેમાન
ટિપ્પણી લખો ..
0/0

Similar Recipes

More Recipes

  1. કાચી કેરીનું વઘારિયું
  2. White Pulav
  3. ચોખાની વડી
  4. કકુમ્બર ઠંડા ઠંડા કૂલ કૂલ
  5. રવા (સૂજી) ના ઝટપટ અને પોચા ઢોકળા
  1. #રાઈસ રેસીપી.. ઈદડા
  2. ક્રિસ્પી સ્પિનચ રાઈસ વિથ ચીઝ સોસ એન્ડ બટર ગારલીક
  3. રાઈસ કપકેક
  4. રોયલ કેસરી ભાત
  5. ચોકલેટ સ્પાયરલ બન
  1. રીંગણ ના ભરતા
  2. વેજીટેબલ બિરયાનિ
  3. ગુલગુલા
  4. ક્રિસ્પી સ્પિનચ રાઈસ વિથ ચીઝ સોસ એન્ડ બટર ગારલીક
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/8433433
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો

અમારા વિશે

કૂકપેડ પર અમારું મિશન રોજિંદી રસોઈને મજા બનાવો છે. કારણ કે અમે માનીએ છીએ કે રસોઈ એ લોકો, સમુદાયો અને પૃથ્વી માટે સુખી અને સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે. અમે વાનગીઓ અને રસોઈ ટિપ્સ શેર કરીને સમગ્ર વિશ્વમાં હોમકુક્સને એકબીજાને મદદ કરો માટે સશક્તિકરણ કરીએ છીએ.

કૂકપેડ સમુદાયો

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 બધા જુઓ

વધુ શીખો

કારકિર્દી પ્રતિક્રિયા સેવાની શરતો Community Guidelines ગોપનીયતા નીતિ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અમારી એપ્પ ડાઉનલોડ કરો

Open Cookpad App on Google Play Open Cookpad App on App Store
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close