菜心炒里肌肉絲🐷方便便當菜·食物不浪費🥦 Zoey @zoey0307 總是被丟棄的花椰菜心，稍加利用也能很好吃；非常方便帶便當的一種菜（不容易壞），煮法更是簡單快速鹹香入味好下飯😄 繼續閱讀 總是被丟棄的花椰菜心，稍加利用也能很好吃；非常方便帶便當的一種菜（不容易壞），煮法更是簡單快速鹹香入味好下飯😄 繼續閱讀 菜心炒里肌肉絲🐷方便便當菜·食物不浪費🥦 Zoey @zoey0307 總是被丟棄的花椰菜心，稍加利用也能很好吃；非常方便帶便當的一種菜（不容易壞），煮法更是簡單快速鹹香入味好下飯😄 繼續閱讀 總是被丟棄的花椰菜心，稍加利用也能很好吃；非常方便帶便當的一種菜（不容易壞），煮法更是簡單快速鹹香入味好下飯😄 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分 1-2人份 花椰菜心🥦根的部分2個 豬里肌肉片1片🐷50g ————————————— 醃肉醬料： 醬油1匙、糖0.5匙、味霖0.5匙、料酒0.5匙 蒜頭1粒（蒜碎） 生粉2茶匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分 1 拍碎蒜頭切碎成蒜泥，豬肉片用刀背拍打輕剁去筋後切條狀入小碗、倒入醃肉醬料跟蒜碎生粉攪拌好靜置5分鐘入味 2 用剩的花椰菜心根部洗淨稍微削去表層硬皮後，切片切成條狀狀（刀功好的可切絲）；油鍋熱中小火下切好的菜心炒至出水變軟後用另一半鍋下肉絲炒香 3 肉絲炒至白粉色後與菜心混合翻炒轉中大火下一湯匙水快炒收乾，起鍋前撒些胡椒鹽完成✅ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 9576296 已複製 Zoey @zoey0307 發布於 2019年07月08日 05:34 已追蹤 回追 追蹤 在香港🇭🇰 尋找自己的「台味」沒有漂亮的餐具、擺設、照片只有自己記憶中最真實的味道想吃什麼、自己動手做就是了 繼續閱讀 留言 Zoey @zoey0307 2019年07月08日 05:35 再切點黑木耳絲一起炒一定更好吃 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 菜心 炒 里肌 切絲 相似食譜 更多推薦食譜 胡麻醬涼拌雞絲豆腐 洋蔥炒雞胸 氣炸料理｜蒜香奶油彩蔬烤文昌雞 鳳梨茉莉氣泡茶 - 鳳梨皮再利用 豬肉木耳豆干小炒 巧克力奶酪蛋糕卷 宮保雞丁。鹹香好下飯 (影音) 辣醃蘿蔔 香蕉磅蛋糕 鮮茄西蘭蒜香五花 小西餅(牛粒/台式馬卡龍) 香煎五香七味雞塊 温拌莧菜 泰式涼拌雞絲 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/9576296
在 Cookpad App 開啟
留言