Hồng Nhung's header image

Hồng Nhung

instagram: rosiediet.1

Chào mừng các cậu đến với kênh nấu ăn eat clean của tớ, tớ là Nhung 19 tuổi.
Instagram: rosiediet.1
Facebook: Hồng Nhung ( Sên Sên )

8 Following 511 Followers

Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Súp gà nấm Healthy

Ức gà • Nấm hương • Bột ngô • Ngô ngọt • Cà rốt • Đỗ đũa • Trứng • Rau mùi • Hạt tiêu, muối
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Khoai lang viên cà rốt healthy

Khoai lang • Cà rốt • Muối, tiêu, bột tỏi, bột ớt • Trứng gà
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Trứng cuộn rong biển Healthy

Trứng gà • Rong biển miếng (loại quấn kimbap) • Gia vị: tiêu, muối, dầu oliu
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Thạch hoa quả healthy

Bột argar không đường • Đường ăn kiêng • việt quất • Kiwi • Dứa • Táo
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Sandwich ức gà eat clean

Bánh mì đen • Ức gà • Bắp cải tím • Cà chua • Rau xà lách • Dưa chuột
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Sữa chua hoa quả healthy

Dứa • Cherry • Hạt điều • Granola • Nho khô • Hạt chia • Táo • Sữa chua không đường
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Sinh tố chuối và cacao

Bột cacao nguyên chất • Sữa hạt • Chuối • Vanilla • Yến mạch • Granola • Nho khô • Kiwi • Táo • Mật ong • Hạt chia
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Hamburger Khoai lang healthy

Khoai lang • Ức gà • Rau xà lách • Cà chưa • Gia vị: muối, tiêu, ngũ vị hương, bột tỏi
- 2 phần ăn
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Kem bơ chuối Healthy

Bơ chín • Chuối • Sữa chua không đường • Đường ăn kiêng • Tinh chất vani
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Bí đỏ hấp trứng Healthy

Trứng • Bí đỏ • Muối, tiêu
- 1 phần ăn
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Bánh yến mạch bí đỏ Healthy

Bí đỏ • Bột yến mạch • Yến mạch hạt • Vanilla extract • Sữa hạt • Mật ong • Nho khô • Trứng gà
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Gỏi tôm Healthy

Tôm nõn • Rau xà lách • Rau thơm: húng, mùi, kinh giới • Cà rốt • Dưa chuột • Nước chấm: tỏi, ớt, mắm, đường ăn kiêng, chanh • Vỏ bánh tráng gạo lứt
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Sandwich nhanh gọn buổi sáng

Bánh mì đen • Rau xà lách • Cà rốt • Trứng gà
- 10p
- 2 phần ăn
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Thạch Hoa Quả Healthy

Táo • Chuối • Kiwi • Dưa hấu • Bột jelly k đường
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Toast bánh mì đen healthy

Bánh mì đen • Tinh chất vani • Trứng gà • Sữa hạnh nhân • Bột quế • Mật ong
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Pancakes yến mạch healthy

Bột yến mạch nguyên chất • Tinh chất vani • Chuối • Mật ong • Trứng gà
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Trứng cuộn ức gà hấp healthy

Trứng gà • Ức gà xay nhuyễn • Hành lá • Cà rốt • Cải bao • Mộc nhĩ • Gia vị: tiêu, muối, bột tỏi
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Chả trứng ức gà healthy

Ức gà xay hoặc băm • Trứng gà • Mộc nhĩ • Hành lá • Miến hoặc bún tàu • Gia vị: muối, tiêu, ngũ vị hương
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Cải thảo cuốn ức gà hấp Healthy

Cải thảo • Thịt ức gà xay nhuyễn • Mộc nhĩ, hành lá, cà rốt • Gia vị: tiêu, muối, bột tỏi, bột ớt
Hồng Nhung

Save this recipe to come back to it later.
Sushi Sandwich Healthy

Gạo lứt • Rau mầm • Cà rốt • Quả bơ chín • Rong biển salad • Rong biển miếng dùng cho kimbap • Cá hồi • Xà lách • Trứng gà