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サネ飯

男の子2人・女の子1人の3児の母をしています。
仕事もしているので、とにかく手軽に簡単に！
調味料は特別な物はあまり使わすササっと出来るのがいいです！
そういうの目指してます←

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サネ飯

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おばあちゃん直伝！簡単！茄子の味噌炒め

茄子 • 味噌 • 砂糖 • 水 • だしの素
- 3〜4人分
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簡単！秋刀魚の紫蘇巻き照り焼きロール

秋刀魚 • 大葉 • 醤油 • みりん • 小麦粉
- 2〜3人分
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簡単！ビスケットでモンブラン

茹で栗 • 生クリーム • 砂糖 • ホイップ • ビスケット
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竹輪とインゲンのつくね焼き

竹輪 • 鶏胸肉 • 豆腐 • インゲン • ごま油 • マヨネーズ • 砂糖 • おろし生姜 • 塩胡椒 • 醤油 • みりん • 砂糖 •
- 4人分
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豚バラの紫蘇巻きフライ

豚バラ薄切り • 大葉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 粉チーズ • パセリ
- 4人分
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フライパンで簡単！3ステップ！鯖の味噌煮

鯖の切り身 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • 水 • 生姜の薄切り
- 4人分
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子供も美味しい！ちょっと甘めの酢豚のタレ

水 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 中華ダシ • 片栗粉
- 4人分
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おばあちゃん直伝！簡単！鯵の南蛮漬け

小鯵 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 酢 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 鷹の爪
- 4人分
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簡単一品！小松菜と人参のツナ炒め

小松菜 • 人参 • ツナ • 醤油 • 塩コショウ
- 2〜4人分
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味噌田楽のお味噌

味噌 • 砂糖 • 醤油
- 適量
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簡単！肉巻きマッシュポテトのマヨ照焼き

じゃがいも • 豚肉スライス • 醤油 • みりん • マヨネーズ • 塩胡椒 • 小麦粉
- 16個 (+ミニミニサイズ3個)
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簡単！鳥ミンチとひじきのあんかけ生姜団子

鳥ミンチ • 芽ヒジキ • 生姜 • 酒 • 塩 • しめじ • えのき • 水 • 醤油 • みりん • 水 • 片栗粉
- 4人分
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定番！簡単！五目ひじき

ひじき • にんじん • いんげん豆 • 油揚げ • 水煮大豆 • 酒みりん砂糖 • 醤油 • 顆粒だしの素
- 4人分
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竹輪とこんにゃくの甘辛金平

竹輪 • 突きこんにゃく • 醤油砂糖 • コチュジャン
- 2〜3人分
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Easy Side Dish! Teriyaki Mayo Chicken and Sweet Potato Stir-Fry

簡単おかず！鶏とサツマイモの照りマヨ炒め

chicken • sweet potato • soy sauce • sugar • mayonnaise
- Serves 2-3 servings
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意外と簡単！とうもろこしでポタージュ

とうもろこし • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ
- 4人分
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簡単！ヘルシー！こんにゃくのネギマ風

板こんにゃく • 長ネギ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
- 2人分
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簡単ヘルシー！水菜と玉ねぎのツナサラダ

玉ねぎ • 水菜 • ツナ缶 • 塩コショウ • オリーブオイル • レモン汁
- 3人分
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簡単過ぎたーー！！キュウリと赤貝の酢の物

キュウリ • 赤貝の缶詰め • 酢
- 3〜4人分
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圧力鍋でササッと！豚の角煮！

豚バラブロック • 卵 • 下茹での煮汁 • 酒 • みりん • 醤油 • 醤油 • 砂糖 • 生姜のスライス • 長ネギの青い所や玉ねぎのヘタなど
- 4人分