adhe

Ubi cilembu • ikan Gindara • zucchini • bawang putih geprek • Minyak kelapa untuk menumis • Tahu sutra polos

strawberry • air minum • gula putih • mason • apel malang ijo yg agak gede ya atau granny smith • Lemon

avocado (saya frozen) • banana • Rolled oats (3 sendok makan) • Greek Yoghurt • almond milk (atau susu sapi juga boleh kl nggak alergi susu atau sedang diet dairy)

Greek plain yoghurt (pake Biokul enak deh) • rolled oats (saya pakai Bob’s) • unsweetened Almondmilk (SoGood) • chia seeds / flaxseed • raw honey (Uray juga udah enak bgt)