Overnight oats classic with Greek yoghurt

Name: Overnight oats classic with Greek yoghurt
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/3 cup Greek plain yoghurt (pake Biokul enak deh); 1/2 cup rolled oats (saya pakai Bob’s); 2/3 cup unsweetened Almondmilk (SoGood); 1 Tbsp chia seeds / flaxseed; 1-2 Tbsp raw honey (Uray juga udah enak bgt)

adhe @boysmama

Sedang barengan mangkas kalori harian bareng suami, dan saya butuh sarapan yg nendang buat tahan sampe siang. Setelah googling sambil liat kulkas, overnight oats ini jadilah. Cal resep ini 382 (kalo madunya 1 sdm ya)
Dimakan jam 7 pagi, lapar baru terasa menjelanh jam 12 siang.

Lebih banyak

Overnight oats classic with Greek yoghurt

adhe @boysmama

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 porsi

1/3 cupGreek plain yoghurt (pake Biokul enak deh)
1/2 cuprolled oats (saya pakai Bob’s)
2/3 cupunsweetened Almondmilk (SoGood)
1 Tbspchia seeds / flaxseed
1-2 Tbspraw honey (Uray juga udah enak bgt)

Tersimpan

Cara Membuat

1

Siapkan mason jar atau wadah apa saja ukuran sedang. Jangan lupa dicuci bersih dan dikeringkan.
2

Siapkan bahan-bahan dan campur semua ke dalam satu wadah dan aduk.
3

Setelah tercampur semua bahan, pindahkan ke mason jar yg sudah disiapkan. Tutup rapat pat.
4

Masukkan ke kulkas dan biarkan semalaman.
5

Overnight oats bisa dimakan untuk sarapan keesokan harinya.