Rainbow

พริกจินดา เขียวแดง • หอมแดง • กระเทียม • เกลือ • น้ำปลา

อกไก่หั่นเต๋า • สับปะรดหั่นชิ้น • พริกแกงแดงน้ำใจ • กะปิ • ผงปรุงรสไนซ์ • หญ้าหวาน • นมพิตตาชิโอ้ไม่หวาน • น้ำเปล่า • ใบมะกรูดฉีก • พริกจินดาแดง หั่น

ไข่ไก่ • อกไก่ต้มฉีก • ผักสลัดกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค หรือผักใบตามชอบ • สาหร่าย

แป้งอัลมอนด์ • เกลือ • ผงฟู • อิริท • ไข่ไก่เบอร์ 0 • ไข่ขาว • เนย • ผงโกโก้ • น้ำร้อน • อิริท • แซนทัลกัม

แป้งมะพร้าว • โอ๊ตไฟเบอร์ • ไซเลียมฮัส • ผงฟู • เกลือ • ไข่ขาว • น้ำร้อน • Apple cider • อิริท • แป้งอัลมอนด์ • กะทิ • อิริท •

บุกรูปข้าว • ไซเลี่ยมฮัสก์ปั่นละเอียด

boneless, skinless chicken breast, diced (300 g) • salt • finely grated ginger (40 g) • finely grated garlic (40 g) • Kashmiri chili powder (30 g) • tomatoes (500 g) • finely chopped red onion (100 g) • erythritol sweetener • garam masala • salt • apple cider vinegar • unsalted butter (70 g) •

แป้งมะพร้าว • ไซเลียมฮัส • แป้งอัลมอนด์ • เกลือ • ผงฟู • ยีสต์ • นม • น้ำอุ่น • น้ำมันมะกอก • ไข่ไก่

แป้งอัลมอนด์ • แป้งมะพร้าว • น้ำตาลอิริท • กะทิ • น้ำมันมะพร้าว • ไข่แดงเค็ม • งาขาวโรย • ไข่ไก่แดง ทาหน้า

ไข่นกกระทาต้ม • เนื้อสันคอหรือสามชั้นหั่นชิ้นพอดีคำ • รากผักชี • กระเทียม • พริกไทยดำเม็ด • สามเกลอสำเร็จ • ซีอิ๊วดำ • ซีอิ๊วขาว • ดอกเกลือ • หญ้าหวานไซรัป • อบเชยแท่ง • โป๊ยกั๊ก •

ซีอิ๊วขาวญี่ปุ่น • ขิงขูด • ผงดาชิ • ผงปรุงรสไก่ • มิริน • หญ้าหวาน • ต้นหอมซอย • น้ำมันหมู • น้ำร้อนเดือด • บะหมี่โอ๊ตบุกเส้น

แป้งอัลมอน์ • Vital wheat • Oat fiber • เกลือ • อิริท • ผงฟู • น้ำอุ่น • กะทิ • น้ำผึ้ง • ยีสต์ • น้ำมันมะพร้าว • ไข่แดงเค็มนึ่งหั่นครึ่ง •

เนื้อกุ้ง • มันหมู • หมูสับ • Vital wheat • หญ้าหวาน • เกลือ • ซีอิ๊วขาว • ผงปรุงรสหมู • น้ำแข็ง • ขนมปังปิ้ง/อบ • ไข่ไก่ตี

สันคอหมูสไลซ์ • ซีอิ๊วขาว • น้ำมันงาประมาณ • อิริท • ผักโขมลวกบีบน้ำ • ถั่วงอกลวก • เห็ดหอมสดซอย • แตงกวา • ซูกินี • แครอทซอยเส้น • โคชูจังคีโต • งาขาวคั่ว •

ซูกินี่ • หอมแดง 1 ลูก ซอย • ไข่ไก่ไซส์ ใหญ่ตีให้แตก • แป้งมะพร้าว • เกลือ • น้ำมันมะพร้าว

สปาเก็ตตี้เส้นบุกกลม • สาหร่ายห่อซูชิ ซอยเส้นเล็ก • แตงกวาซอยเส้น • กะหล่ำปลีซอย • ไข่ต้ม • ถั่วงอกหัวใหญ่ลวก • ต้นหอมซอย • น้ำมันงา • งาคั่วโรยหน้า • โคชูจังคีโต • หญ้าหวานไซรัป • กระเทียมสับ •

เนื้อหมูส่วนสันคอหั่นหนาประมาณ 1/2 นิ้ว • ผงกะหรี่ • เกลือ • หอมหัวใหญ่ ขนาดเล็ก • แครอท (ต้องนับคาร์บ ไม่ใส่ก็ได้) • กระเทียมสับ • มิริน • ซีอิ๊วขาว • ดาร์คช็อค 85% ขึ้นไป • ไซรัปหญ้าหวาน • ซอสมะเขือเทศ • เนย •

ไข่ต้ม • หมูติดมัน/สามชั้น • น้ำเปล่า • ซีอิ๊วขาว • ดอกเกลือ • ซีอิ๊วดำ • ไซรัปคีโต/อิริท • รากผักชีหั่น • พริกไทดำเม็ด + ขาวเม็ด • กระเทียมไทย

ไข่ไก่ • ไชเท้าดองเหลืองแบบคีโต • กิมจิ คีโตบีบน้ำออก • แตงกวา ครึ่งลูกหั่นแท่ง ได้ประมาณ • น้ำมันงา • งาขาวคั่วไว้โรย • สาหร่ายแผ่นสำหรับห่อซูชิ

เนื้อบด • เกลือเล็กน้อย • พริกไทย • น้ำมันมะกอก • Keto bun ผ่าครึ่ง • มอสซาเรลล่าชีส • หอมใหญ่ • มาโยเนส • ซอสมะเขือเทศ • Tabasco • มัสตาร์ด • ผักสลัด เอาก้านออก •