Carmen V.

patatas medianas • Muslitos de pollo • ajo • laurel • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Sazonador pollo asado • Romero

calabaza • zanahoria mediana-grande • patata mediana • Puerro • Caldo de pollo o vegetal • Aceite de oliva • Sal, pimienta • Cúrcuma

huevos • patatas medianas • gambas • Jamón en lonchas • guindilla • ajo • Sal • pimienta • aceite de oliva virgen extra • Perejil fresco

huevos ecológicos • harina de espelta integral • harina de avena • Miel • polvo para hornear • yogur 0% desnatado (sin lactosa) • Aceite de coco • sal

huevos ecológicos (0ES-1ES) • Brócoli • gambas frescas o congeladas • Sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra • ajo • guindilla (opcional)

plátanos o bananas • yogur natural 0% cremoso sin lactosa • huevos ecológicos • harina de espelta integral • miel • té de polvo para hornear • Aceite de coco virgen extra • Arándanos

lentils (Luengo) • medium onion • medium carrots • medium green bell pepper • potato • bay leaf • Tomato sauce (no sugar, no salt) • bouillon cube (vegetable or chicken) • Cumin, salt, pepper, and extra virgin olive oil

judías verdes (naturales) • huevo • maíz • atún natural • Sal • pimienta • aceite de oliva

plumas gallo (sin gluten) • nata ligera para cocinar (sin lactosa) • solomillos de pollo • brócoli • cebolla mediana • Sal-pimienta y aceite oliva

boniato • huevo • aguacate • Sal • pimienta • limón

huevos • cebolla mediana • patatas medianas • ajo • pimiento mediano verde • queso de cabra • jamón cocido bajo en grasa y sal • Sal y aceite de oliva

garbanzos cocidos • aguacate mediano • ajo • sal y pimienta • comino • limón • aceite oliva virgen extra