Col morada

Lechuga • tomate • zanahoria • pepino • Repollo morado • lata de garbanzos

muslos de pollo • papas chicas • huevos • arroz • zanahoria grande • Si pueden sal a gusto en el pollo y las verduras, la que uso es saborizada, con condimentos • repollo morado • Mayonesa a gusto

repollo morado • repollo blanco • zanahorias medianas • sal • Aderezo : • mayonesa • vinagre de manzana • azúcar • mostaza

bifes de bondiola • Condimentos • tomate • pepino • cebolla blanca • lechuga crespa morada • repollo colorado • aceite de oliva • vinagre de manzana • mayonesa, • sal • pimienta

Lechuga crespa y morada (cantidad a su discreción😊) • Tomates cherry (los que quieran!) • Morrón rojo • lata de choclo • Aceitunas (si les gustan!) • huevo duro • Mix de albahaca, ciboulette y perejil • del queso que más les guste • jamón crudo (nosotros pedimos 2 fetas bastante gruesitas)

tempeh • cebolla morada pequeña • zanahoria • hinojo pequeño • par de rodajas de repollo bien finito cortado • aceite • salsa teriyaki

Leche • Harina • Aceite • Cebolla • Morrón rojo y verde • Zanahoria • Lentejas • Repollo morado • Berenjena 1 grande • Papas 2 medianas • Salsa • Ajil •

Repollo morado • Pepino • manzana verde • rabanitos • cebolla • Vinagre de manzana a gusto • Limón a gusto

Fideos de arroz • tofu orgánico • cebolla • repollo morado • morrón colorado • zanahoria espiralizada (podés rallarla pero me dio por ahí 😄)

zanahoria • repollo morado • lechuga • huevos • Aceitunas • Pasas de uva • Morrón • Tomate

Tofu picado • cebollas medianas picadas • zanahoria grande rallada • Repollo morado en juliana (2 hojas grandes aprox.) • cuadraditos de acelga congelada • papa en rodajas finas • lata de choclo en grano • Salsa de tomate (a gusto) • Condimentos a elección. Usé: orégano, provenzal, pimienta y un poquito de salsa barbacoa • Semillas de sésamo integral (opcional) • Levadura nutricional (opcional) • Pasta a elección: yo usé moñas

Honguitos pleurotus (los que me quedaron) • Tomates deshidratados (los 6 que me quedaron) • Mix de verdes que me quedaba: (rúcula, mizuna, radicheta y mostaza fresca) • Repollo morado en juliana • tomate fresco en rodajas • Arroz blanco cocido c/n o algún otro cereal de tu preferencia • ALIÑO: aceite de oliva, sal y jugo de limón

lechuga picadas • Kale picadas bien finitas • Repollo morado picado en juliana o tiras finas • cebollita pequeña picada finamente • Tomatitos cherry • Zanahoria rallada finamente • Alubias blancas a gusto • Semillas a gusto (opcional) • ALIÑO: aceite de oliva, sal y jugo de limón

suprema de pollo • Condimentos sal y orégano • huevos duros rallados • Queso dambo • Queso muzzarella • Jamón o paleta • Ensalada: repollo morado, zanahoria, manzana verde o roja.Aderezo a gusto

mix de mariscos • cebolla • morrón rojo • repollo morado • zanahoria • ramen • ajos • Condimentos a gusto • Agua

zanahoria • zapallitos pequeños (1 grande) • repollo • cebolla morada • morrón colorado

lentejas • huevos • pepino • tomates peritas • repollo morado • cebolla • lechuga • zanahoria rallada • Sal, mayonesa y limón y aceite

repollo morado • Tomates Cherry • queso dambo • huevo duro • aceitunas verdes s/carozo • Aceite de oliva • Limón • Sal

lechuga • repollo morado • zanahoria grande • queso parmesano rallado • nueces y almendras • mix de semillas (girasol, sésamo, chía y lino) • Aceite de oliva • Aceto balsámico • Salsa para ensalada cesár • tomates cherry • suprema de pollo • Salsa de soja •

chorizo vegano • seitán • Cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • Puerro • tomate • ajo • Repollo blanco • Repollo morado • Garbanzos • Nabo •

Lechuga • Pepino • maíz • Tomate • Repollo morado • Rúcula o albahaca • Semillas de girasol • Nueces picadas • Rabanitos • Aceite de Oliva

repollo morado • verdeo • cebolla • manzana verde • Fideos (elegí mostacholes pero cualquiera sirve)

arroz • agua • cebolla • morrón rojo • espinacas crudo, picado chiquito • Sal • Pimienta • Parmesano a gusto • huevos • Pan rallado • Avena • Semillas a gusto •

cuscús • agua hirviendo • puerro • cúrcuma • sal • aceite de oliva • lechuga • aceitunas en rodajas • tomate grande • repollo blanco • zanahoria rallada • queso en cubos •

tomates • cebolla morada en juliana • repollo morado en juliana • Aceite de oliva • Orégano

Sal • col morada • Agua • Morrones rojos grandes • ají picante • ajo • cebollines • zanahorias • azúcar • Pimienta roja • nabo

Lechuga • Repollo morado • Zanahorias • Aceite de oliva • Tomates Cherry 🍒