Saludable

Huevos • Ralladura de limones grandes • Jugo de limones • jugo de limón para el baño • De manteca • sal • edulcorante (yo uso azúcar con stevia • Cdta. de miel • De harina de arroz • azúcar impalpable

avena en copos • huevos • bananas maduras • Cocoa • azúcar • leche • Esencia de vainilla • polvo de hornear • recipiente • asadera • tenedor • batidor •

huevos • azúcar • aceite • avena • Polvo de hornear

manzanas • bananas medianas o 1 grande(maduras) • leche • huevos • avena • canela • Polvo de Hornear

avena instantánea • cacao en polvo • edulcorante stevia • leche usé deslactosada

bananas maduras • zanahoria • huevos • ricota • mandarina (opcional) • harina • cocoa • azúcar • manteca • nueces • polvo de hornear

harina de arroz • polvo para hornear • Sal • agua tibia • aceite • huevo

huevos • azúcar • aceite • naranja (jugo y ralladura) • harina de arroz • polvo para hornear • esencia de vainilla (opcional)

Masa: • harina • harina de avena • azúcar • huevo • leche • polvo de hornear • vainilla • aceite de girasol • Cubierta: • manzanas rojas • manteca •

Tortillas sin gluten de quinoa • palta • suprema de pollo • morrón rojo • cebolla • Sal • Ajo seco • perejil seco • perejil fresco • Ciboulette fresco • zanahoria rallada • huevo cocido •

quinoa cocida (175 gramos) • mix de harinas sin gluten(55 gramos) • polvo de hornear • goma xántica • sal • huevo • leche fría usé deslactosada

t y media de harina de avena • royal • sobrecitos de Splenda o similar • sal • miel • huevos • aceite • leche • nueces picaditas

Harina de avena • Semillas de chía • (para remojar la chía) Agua • Sal • Orégano seco • Aceite de oliva • Agua adicional

churrascos grandes del corte que se acostumbre a comer • cebolla • morrón • aceitunas cortadas en rodajas • mozzarella • papas congeladas para acompañar

harina integral • agua tibia • sal • aceite neutro • masa madre

coco • cda aceite • huevo • sucralight • vainilla • dulce de leche dietético

Zanahoria • zucchini • zapallito • Huevos • queso rallado • Verduras

huevos • Azúcar • Aceite • Harina • Nueces • Pasas de arándano • Avena • vainilla • Polvo para Hornear

premezcla • Sal • Pimienta • polvo de hornear • manteca fría • queso rallado • leche

huevos • bananas(usé chicas) • avena instantánea apta(hidratada con agua caliente) • almidón de maíz • azúcar rubio • polvo de hornear • canela en polvo

avena • huevo • Edulcorante a gusto • 2 cdtas polvo de hornear • 5 cdas de harina • 100 g margarina pomada • 3 cdas de miel • 1 chorrito de aceite • Esencia de vainilla a gusto • Coco rallado a gusto

bananas • Avena • cacao • Coco, azúcar impalpable o grajeas de chocolate o colores

huevos • manzana • limón (jugo y ralladura) • miel • aceite • avena laminada • cdta. polvo hornear

huevos • avena • coco rallado • harina • polvo de hornear • edulcorante (o 125 gr azúcar) • vainilla • aceite (yo utilicé de girasol) • cacao sin azúcar (opcional)

avena y semillas...(mezclada) • zanahorias hervidas y cortadas en trozo • cebolla • ajo • huevos • polvo para hornear • Sal y pimienta a gusto • aceite

avena en hojuelas • huevos • aceite • azúcar • polvo de hornear • naranja

Para el Buttermilk:300 ml leche • Jugo de 1/2 limón • harina 0000 • levadura instantánea • sal • manteca • miel • avena instantánea • huevo para pincelar

avena instantánea apta= 80 gramos • agua caliente = 200 ml • sal fina • almidón de maíz = 50 gramos • fécula de mandioca = 60 gramos • polvo de hornear • / 2 cucharadita de goma xántica • / 2 kilo de grasa