#dulces tomar frutas de forma diaria es una de las recomendaciones de los expertos en nutrición. En muchas ocasiones nos da pereza pelarlas o nos encontramos con que no tenemos tiempo como es mi caso😃😃 pues este batido de plátano y yogurt nos permitirá tomar fruta de forma fácil y rápida y para los peques de la casa que les va a encantarrr.

Esto es una forma de aprovechar cuando los plátanos están muy maduros y para no tirarlos lo hago de esta manera.

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

#Batido de #kiwi, #plátano y #yogur #healthy #desayuno

Estaba cocinando y me sobraron estos ingredientes, así que los junte y me encontré con este delicioso batido.

Una forma distinta de tomar fruta, es ideal para los peques y no tan peques. Es súper fácil de hacer.

Algunas veces, cuando tengo plátanos maduros hago algún postre con ellos porque para comerlos solos nos gustan que estén fuertes. En esta ocasión he hecho un batido muy rico con yogur con muesli 0% muy saludable y que le ha dado un sabor y textura muy buena. Receta muy fácil y rápida de hacer.

Un desayuno fabuloso🥰🥰

#BBB