Una opción sabrosa y saludable para incorporar pescado a la alimentación. Para hacer en el momento en la plancha o al horno o para guardar en el freezer. La receta fue extraída del programa de educación alimentaria "Cocina Uruguay" de la Intendencia de Montevideo.

Una forma rica y rápida de incluir pescado en nuestra dieta 🍽

Hace poco que estoy experimentando con la freidora de aire, a la hora de preparar alimentos me surgen varias dudas, una de ellas es si podría hacer pescado frito. Es una manera saludable que conserva muy bien los sabores. Espero la disfruten!!!

Tengo el pescado como plato semanal, me gusta y es sano

Es ideal para acompañar algunas comidas, o se puede comer así, con parmesano por arriba, o con huevos fritos#cumplimos 9años

Es muy rico y saludable. #platoúnico

Es la primera vez que hago una comida de olla con pescado. Para variar en las preparaciones de platos para los días fríos. Es importante comprar filetes gruesos.

Carne y pollo, no tenía demasiado de uno y del otro y decidí hacer un estofado con ambas cosas

Yo AMO el pescado desde chiquita y eso me lo inculcó mi abuelo paterno y también la pesca, que para algunas personas es aburrido porque hay que tener paciencia y esperar a que pique el pez.Pero a mí me encanta desde chica tanto como el pescado y todo lo que sea del mar-océano.Esta receta es muuy sencilla y queda con un sabor delicioso, espero les guste tanto como a mí.Estas cantidades da como para 1 kilo.Pero yo solo utilice 6 postas de pescado

#delantalglobal2024 ayer de noche hice esta deli y saludable💪🥮tarta con pescado le saque casi toda las espinas que tenía#recetasdeprimavera