Disculpen las pintas pero confíen en qué sabe rico

500 gr

570 gr

Hotcakes con whey protein - se pueden hacer no proteicos sustituyendo el whey de la salsa por cacao y eliminándolo de la masa. También se puede sustituir el tooping de la salsa por cualquier otra fruta.

Rico, fácil, rápido y económico. Que más pedir? 😊

Con un whey de 32 g de proteína por scoop, cada muffin contiene: • Proteína: ≈30.8 g • Carbohidratos: ≈10.8 g • Grasas: ≈3.0 g • Fibra: ≈1.7 g • Calorías (mínimo): ≈193 kcal

#porunmundomejor aproveché que tenía leche en la heladera que me sobró y bananas, me inspiré en la receta de @LUNA_24 queda súper rico y fácil

La receta es de Mate amago @mateamargo y es ideal para cuando tenemos una banana que se está poniendo feucha o simplemente porque queremos unas ricas galletitas fáciles y rápidas de hacer. Sin azúcar agregado ni harinas . La textura es blanda, el sabor intenso al cacao y el crocante del fruto seco la hacen una exquisita combinación.

Es muy fácil, rápido, muy nutritivo y saludable. Este postre es ideal para aprovechar bananas maduras.Propiedades de la banana: es rica en minerales como magnesio, potasio, ácido fólico, aporta fibra, es pobre en grasas, contiene beracaroteno y vitaminas.Propiedades de la palta: contiene potasio, es rica en fibra, en antioxidantes, en ácido fólico, contiene ácidos grasos monoinsaturados, reduce los niveles de colesterol y triglicéridos y contribuye a reducir de peso con alto valor de saciedad.