Hamburguesas de Lenteja y Avena
Prácticas, riquísimas y sanas💜
Paso a paso
- 1
Hervir l@s lentejas/lentejones, colarlos y colocarl@s en un bowl
- 2
Partir el huevo y mezclar tod@ l@ lenteja
- 3
Verter l@ avena e ir mezclando, hasta que quede una proporción homogénea
- 4
Agregar las semillas, Romero, y condimentos a gusto
- 5
Agregarle l@ polenta/pan rallado, hasta que quede menos “pegajoso”
- 6
Formar “bolitas”, pisarlas, y colocarlas en una asadera (“sucia” de aceite); unos minutos después ya están listas las hamburguesas💜
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mujer De Luna le encantará ver cómo quedó.
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