Nuggets de Pollo

Mariela Zarate
Mariela Zarate @cook_MarielVoss
Ing. Tabacal - Salta - Argentina

Para que los chicos coman pollo sin cansarse

Nuggets de Pollo

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Para que los chicos coman pollo sin cansarse

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Ingredientes

4-5 porciones
  1. 1pechuga de pollo hervida
  2. 1cebolla pequeña
  3. 2 ramilletesespinaca (opcional)
  4. 1 tazaavena mojada en leche
  5. 1huevo
  6. Sal y pimienta a gusto
  7. Harina de avena para rebozar

Paso a paso

  1. 1

    Saltear la cebolla picada finamente con la espinaca

  2. 2

    En la procesadora colocar el salteado, y los demás ingredientes, procesar hasta formar una pasta manejable.

  3. 3

    Armar los Nuggets de la forma deseada, pueden rellenarlos con queso, huevo, hongos, nueces, étc. Rebozar con harina de avena y cocinar en cacerola tipo essen, fritos o al horno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mariela Zarate
Mariela Zarate @cook_MarielVoss
Ing. Tabacal - Salta - Argentina
Hola! Mi mamá (excelente cocinera de platos típicos de la región y especialidades dulces) nunca me dejó participar de la cocina. Cuando me mudé sola, comencé a incursionar en la cocina, y a crear platos ricos y fáciles. Estos platos son del día a día, los domingos hago platos un poco más elaborados y cuando agasajo a algún miembro de mi familia con algo especial.Cuando comenzó a darme alta la insulina (debido a estrés laboral) comencé a idear recetas sanas y ricas, pues la dieta sosa no me va...Es un placer cocinar para mis seres queridos, y déjenme decirles, que los más deliciosos manjares, sin amor, no se disfrutan como deberían.Amo escribir y ayudar a las mujeres en su desarrollo personal y en sus relaciones.Soy técnico en marketing, maestra, coach, asesora en finanzas personales, esposa y mamá.Si desean pueden darse una vuelta por mi página www.marielvoss.com, en donde podrán leer mis artículos e interactuar conmigo.Espero les gusten mis recetas y no olviden el ingrediente secreto: amor.Gracias por estar del otro lado!!!
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