Esta receta es súper práctica y económica, me encantan las comidas con avena. Lo probé esta vez con yogurth y el sabor que le aporta el mismo es increíble ☺️. Es muuuy rico, liviano, suave y húmedo

Esta es la receta para mi esposo, no puede consumir azúcar y hacer algo con Edulcorante es horrible, nunca quedaba nada bien! Hasta esto!!! Resultó de recetas que me pasaron y cosas que voy probando!

#cocinamundial2018

#mercado

Me gusta tener siempre alguna cosita dulce y saludable para la tarde (en el desayuno prefiero lo salado😋). Entonces, probé con esta torta de mandarinas para aprovechar esta fruta de estación tan sabrosa. De textura queda húmeda y súper liviana.Usé una tortera mediana.

🌿 No tiene harina solo copos de avena

Quedan riquísimas son fáciles de hacer y no lleva más de 15 minutos

El fin de semana por Instagram conocí a la Nutricionista Cecilia Bas que proponía un reto de 5 días, y para quienes me conocen (aunque estuve ausente unos días ) casi siempre acepto los retos o desafíos y este me intrigaba porque hasta el lunes no sabía de que se trataba; así que me dije : por qué no?Me puse en contacto con Cecilia, me sumé al grupo de whatsaap y ayer recibimos esta primera receta.Entonces por privado le comenté que tengo el honor de pertenecer a esta Comunidad que crece día a día y la invitaba a formar parte de ella, le compartí mi perfil y hoy le pedí permiso para subir las recetas del reto; ya que ella no comenzó aún a publicar , sí tiene su perfil que es Cecilia Bas Nutricionista y aquí les voy a compartir las recetas de ayer y hoy.Vamos por la alimentación saludable ; que en este reto son meriendas o desayunos, por qué no?