Para un cumpleaños me pidieron además de lo salado un postre en vaso, pero necesitaban que todo fuera apto para la dieta keto. Dije que si sin saber bien qué le pondría al vaso! Una compañera de trabajo que hace la dieta keto me ayudó con el tema de los rellenos que podría usar y me sacó las dudas que tenía. Quedó riquísimo a pesar de que era sin azúcar los sabores estaban muy ricos🤤

Un postre magnífico con el que vas a sorprender a tus invitados! Gluten free / Cero azúcar.

Cómo siempre buscando opciones sin azúcar para mis gustos....Y de los demás. Se me ocurrió esta receta con cacao amargo

En la búsqueda de recetas sin azúcar y sin gluten, como un interés personal de comer sano y cambiar el estilo de vida, descubrí que no hay muchas opciones que sean realmente ricas. Por eso decidí compartir esta receta sencilla, rica y apta tanto para diabéticos como para celíacos.Voy a compartir una receta a parte con la mezcla de harina sin TACC y el polvo de hornear apto para celíacos para que puedan hacerlos en casa. Les va a resultar más económico que comprarlos.

#DelantalDorado #FDULes comparto esta receta que es ideal para cuando te da antojo de comer algo dulce pero no tiene azúcar.¡Para comer sin culpa! 😜

Primera vez que cocino algo de este estilo. Me da un poco de miedito pifiarla, confieso. 😂 Me basé en la receta de Camila Kost. Cómo algunos ingredientes no los tenía (o son muy $) los modifiqué y resultó bien en textura, y sabor.De carbohidratos no hice valoración, (tiene maicena y creo que no aplicaría en aquellas personas que siguen la dieta cetogénica estricta) pero por porción son 138kcal aprox. Rico y liviano 😊

Esta idea la saqué del recetario de @AgusBaruch quien a su vez la tomó de @karenZubiaurre.Se puede decir que tiene buenos ancestros jajajaj!Yo modifiqué cantidades de ingredientes a mi gusto y parecer, además la hice sin azúcar, incluso el membrillo es dietético.

Les conté que estoy probando recetas del libro de Catalina de Palleja. Los que la conocen saben que su cocina no es muy sofisticada, es más bien para todos los días, muchas de sus recetas las tenemos incorporadas desde antes de conocerla, pero ella le da una vueltita de rosca interesante. Muchas de ellas son saludables, como es el caso de esta, sin azúcar, sin harina, pero no deja de ser por ello un producto delicioso.#glutenfree #fit #sinazucar #aptodiabeticos #paraprincipiantes #singluten

Dieta cetogénica

Hace tiempo estaba con ganas de probar una receta casera de helado hasta que encontré esta y estoy copadisima!!! En casa desde que lo probaron no paran de pedirme. Lo bueno de esta receta es que podes hacerlo con cualquier fruta (incluso de chocolate, suplantando la fruta por cacao en polvo)Importante :media taza de azúcar. Pruebenla, les va a encantar!!!😉Deliciosa, económica y muy sencilla de hacer. 1... 2... 3... y listo!!! 🍨💪

#amoelchocolate Este domingo vino mi familia a almorzar a casa y, si bien el almuerzo fue bien contundente, quise prepararles un postre saludable y bien chocolatoso.Les dije que el brownie tenía un ingrediente sorpresa, que no tenía harina y que era saludable. Empezaron a comer, les encantó y no podían adivinar qué era. Cuando les conté que eran porotos, no podían creer jaja porque no se siente para nada el gusto!! Le da tremenda humedad y son re llenadores. Lo acompañamos con helado de vainilla🤭

A los adictos al azúcar y que aman los alfajores pero están intentando cuidarse les recomiendo esta receta que está buenísima :)