Pescado blanco con verduras

Sandra @cook_19552810
Paso a paso
- 1
En una sartén freír 1/2 cebolla previamente cortada, y una vez listo añadir el pescado, hasta que esté hecho.
- 2
Hervir brócoli 10 minutos, cantidad al gusto, cuanto mas mejor que es muy sano
- 3
Hornear la kale en el horno con una pizca de aceite y sal por unos 10 minutos a 180 grados
- 4
Cocer 300 gramos de guisantes durante 10 minutos, pasarlo por la batidora para que sean
- 5
Juntar las preparaciones y servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sandra le encantará ver cómo quedó.
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