#dip #legumbres

Copada con comer sano y rico hoy salió esta ensalada riquísima y exprés #mercado . Los tomates cherry son de mi mini huerta

Variedad de ensaladas? Millones!!!! No hay una regla de como realizar las ensaladas, son tan versátiles como paladares y costumbres hay. Lo bueno es innovar e ir probando diferentes opciones. Las legumbres son una buena oportunidad para dar rienda suelta a la imaginación. Tenía porotos blancos o de manteca en un frasquito y quise darles la oportunidad. Quedó genial!! 😋😋

Me gustan las alternativas!Para cambiar el consumo de la clásica mayonesa con ciboulette, por este hummus delicioso que sin dudas, aporta mucho más al organismo 😉

#SOSquécalor! #cocinasaludable

El otro día hice guiso de lentejas, me gustó tanto que hoy decidí hacer con porotos blancos que me fascinan y son súper nutritivos (al igual que las lentejas ) adoro las legumbres ya se habrán dado cuenta 🤣 yo hice con pollo pero se puede hacer con carne roja o directamente sin carnes.#saludable #legumbresafull #porotos #porotosblancos

Tenía porotos que habian sobrado de otra comida y con estos días donde hace calor pero no tan extremo, me pareció buena idea hacer una ensalada proteica.

#MercadoNo soy muy del hummus, pero este menjunje me tiene enamorada 😍

Una receta muy sencilla y rápida que podemos hacer cuando nos llegan visitas o en vacaciones con nuestros niños. 😊 Qué la disfruten!