Ensalada de garbanzos y atún
Como los garbanzos son conocida fuente de proteínas y minerales tratamos de incorporarlos a la dieta lo más posible, pero ya nos estaba aburriendo comerlos siempre de la misma forma (calientes con arroz y verduras) así que esta vez los hicimos de de forma sabrosa y fresca...
#1receta1árbol
#Navidad
#mirecetario
Ensalada de garbanzos y atún
Como los garbanzos son conocida fuente de proteínas y minerales tratamos de incorporarlos a la dieta lo más posible, pero ya nos estaba aburriendo comerlos siempre de la misma forma (calientes con arroz y verduras) así que esta vez los hicimos de de forma sabrosa y fresca...
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Paso a paso
- 1
Pelar y picar los tomates, la palta y la cebolla en cubos. Añadir los garbanzos y el atún.
- 2
Preparar el aderezo... En un frasco agregar todos los ingredientes, tapar, agitar hasta que estén bien mezclados y luego añadirlo a la ensalada y mezclar.
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