Un rico budín saludable para las meriendas de la tarde

Espero que sea de mucha ayuda esta rica torta de avena, chía y limón. Es una torta saludable se me ocurrió hacerla para mi marido que es diabético

Una receta súper fácil, queda esponjosa, húmeda y no necesitas ser un gran cocinero! La súper recomiendo, es una receta de mi mamá y a mí me encanta! Una receta fácil y rápida para acompañar unos ricos mates o sorprender a tus invitados 😋

💫Inspiración #saludable y #natural@karenZubiaurre siempre está compartiendo recetas y descubrimientos nuevos que salen de su cocina y de su curiosidad. Me encantan sus "inventos", siempre apuntando a nutrirnos y disfrutar diversidad de sabores. Desde hace tiempo que tenía ganas de probar alguna de sus leches vegetales, y empecé por la que consideré más sencilla: la leche de avena.Me gustó, sobre todo para cocinar. Pero también la probé con café y queda deliciosa, ¡seguro que en un licuado con banana y frutilla, por ejemplo, debe ser riquísima también!¡Gracias Karen por la inspiración!(A diferencia de la receta original, agregué una cucharada más de avena)

#almanaque2022 hace poco utilicé bastantes limones para congelar jugo y observé que la pulpa tenía un poco de sabor aún... entonces pensé cómo podría hacer para aprovechar al máximo 😉💪. Por las dudas fui sacando fotos y la verdad es que obtuve un almíbar muy sabroso, dulce y con sabor a limón. Y lo mejor de todo es que no desperdicié nada... Bueno sólo las semillas 😊😊

Segunda receta para la quincena de limón 😊 para la merienda, desayuno o cualquier momento que les parezca mejor 😃 #Mercado

Amé esta torta, pasará a ser de mis favoritas en versión saludable ! Quedó tan esponjosa como si hubiera usado harina común por eso me sorprendió el resultado! le saqué muchas fotos para que puedan notar lo rica que quedó y se animen a prepararla 💪

Ando apurado y fue lo que pude hacer hoy para el sorteo 😅 de todas formas es una deliciosa receta muy disfrutable. #Mercado

#delantaldorado23 Es ideal para rellenar un budín de limón, o lemon pie, o un crumble, queda deliciosa, muy suave.

Una receta deliciosa y saludable para grandes y chicos. Súper fáciles de hacer!

Puede ser con yogurt natural común o saborizado. Yo usé de kéfir (receta en mi recetario) Delicioso y saludable 💯

La receta en la que me inspiré es de @santiencasa Hace algunos días estaba con ganas de preparar algo exprés y sabroso para la tarde y fui con estas cookies deliciosas y #saludablesA diferencia de la receta original, usé solo naranja y no usé harina común (solo avena y harina de avena). También sustituí parte del aceite por aceite de coco que, créanme: es un éxito para darle un sabor y textura increíbles a las cookies 😍