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Ingredientes

2 raciones
  1. 2Berenjenas
  2. 2pimientos verdes
  3. 2pimientos rojos
  4. 1puerro
  5. 1/2cebolla
  6. 250 grcarne picada de ternera
  7. 1 cucharaditapasta de tomate sin azúcar
  8. Tranchetes
  9. Queso Mozzarella
  10. aove
  11. Sal
  12. Ajo granulado
  13. Pimienta negra recién molida
  14. Pimienta cayena en polvo
  15. Cúrcuma
  16. Orégano

Paso a paso

  1. 1

    Con la picadora, picamos la cebolla y la ponemos en una sartén con un buen chorro de AOVE

  2. 2

    Picamos el puerro, añadimos y removemos.

  3. 3

    Picamos los pimientos y añadimos y dejamos que se hagan durante 3 o 4 min.

  4. 4

    Mientras se hacen las verduras, cortamos las berenjenas por la mitad y las vaciamos con una cuchara.

  5. 5

    Picamos la carne de las berenjenas y las incorporamos a la sartén con otro chorro de AOVE ya que la Berenjena chupa mucho líquido

  6. 6

    Dejamos que se haga la Berenjena durante 5min más y añadimos la carne picada, junto con la sal y las especias al gusto, yo eché ajo granulado, pimienta negra recién molida, pimienta cayena en polvo, cúrcuma y orégano.

  7. 7

    Mezclamos bien y cuando la carne esté casi hecha, añadimos la cucharadita de pasta de tomate.

  8. 8

    Mezclamos y dejamos que se haga durante 5 min sin parar de remover. Al final quedará como una pasta.

  9. 9

    Rellenamos las berenjenas

  10. 10

    Ponemos tranchetes

  11. 11

    Queso Mozzarella

  12. 12

    Y las llevamos al horno por 20 minutos a 210° tapadas con papel de aluminio para que el queso no se queme

  13. 13

    Pasados los 20 minutos, quitamos el papel de aluminio y dejamos 5 min más con el ventilador y el gratinador.

  14. 14

    Una vez gratinado el queso se saca del horno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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COMER ES UN PLACER
COMER ES UN PLACER @cook_19824922
RECETAS SIN AZÚCAR / BAJAS EN CARBOHIDRATOS / SIN CEREALES, SIN LEGUMBRES O GRANOS ya q son super inflamatorios para nuestro sistema digestivo.Mis recetas son perfectas para celíacos, keto lifestyle, Paleo, personas q quieran bajar de peso, o simplemente para gente q hayan decidido cuidarse, amarse y empezar a tener una alimentación natural, desechando productos envasados con miles de aditivos y comenzar a COMER COMIDA REAL y sobre todo SIN RENUNCIAR a comer en grandes cantidades y SANO, ya q... COMER ES UN PLACERInstagram @Lalitacincerella
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