En mi caso estoy empezando una vida sin carnes y dejando productos derivados de animales. Hace tiempo descubrí que las ensaladas con naranja quedan riquísimas y a todas les pongo. Es fresca, rica y llena gracias a la lenteja. Las cantidades son para una persona, es lo que como yo, fácilmente agregan más verduras y frutas para agrandarla. Acompañé con agua de limón y pepino que es súper fresca. Gracias #DelantalDorado

En estos tiempos soy fan de las ensaladas, siempre innovando y lo mejor es que en casa me da el ok , hay gente se sorprende que mi hija de 10 coma verduras pero tenemos que inculcarles el hábito desde chiquitos .

No siempre podemos comer todo lo que come la familia sea por dieta o por alguna enfermedad que tengas que cuidarte más, y para hacer 2 comida a veces lleva mucho tiempo, esta es una opción que lo realizas en minutos apenas y sin embargo tenes una cena completa y liviana .

Me encanta las ensaladas!!!

Tenía un condimento de curry hacía una BANDA, y dije: que c*rajos hago con esto? No tengo nada en la heladera! Así que miré incontables recetas y dije: lo tiro? Y fue ahí que se me ocurrió esta receta ☺️ tienen que inventar, ponerse creativ@s y seguir sus instintos! Tienen cebolla y ajo? Lo agregan, tienen crema de leche? Le echan un poco, tienen brócoli o algún otro ingrediente que crean que va bien? Lo agregan 😎 así que acá va mi versión de "pollo al curry a la Flor". Espero les guste!

#mercado#delantaldorado#conminombre#limón#polloDelicioso sabor a limón para un almuerzo liviano. Una receta perfecta para hacer dieta.

Deliciosa y saciante !! Siempre ceno ensaladas con diferentes ingredientes, la de hoy es una combinación de proteínas, vitaminas y más nutrientes. Una idea 💡 para una cena saludable y nutritiva ! #cenasaludable #ensalada #champiñones #cena #ideas ( no puse cantidad de ingredientes, hagan a su gusto !!)

Fuimos de campamento con unas amigas, cargamos frutas, verduras, condimentos y la plancha. Salieron unas remolachas con limón... vino para quedarse.

#plandetox Ensalada de pollo con todo lo que tengas y todo lo que quieras!

Abrí la heladera y comencé a mezclar las verduras de temporada que tenía.Le agregué una lata de garbanzos ya cocidos para darle mayor cuerpo y nutrientes.

Hoy fui a la feria Tristán Narvaja un clásico montevideano, y en honor a mi tío Pepe compramos tortelines como a él le gustaba cada vez que íbamos #DelantalDorado

Porque soy prospensa a engordar y esto me mantiene con las verduras que debo comer por día y así cuido mi salud