Seguimos en camino por el #delantaldorado#AlfombraRojaCookpadUnas rápidas, ricas y saludables milanesas de soja para disfrutar. Muy fáciles de realizar.

Son tan ricas! Tan gustosas que si las probas no te vas a arrepentir!!!En la foto no están fritas aún.#PlanDetox

Estas milanesas son hechas por mi compañero y de los platos que el cocina es el que más le gusta a nuestro niño ya que sólo come carne en milanesas.

Para cambiar un poco...cosas que se me van ocurriendo y quedan delis!

Con este calor, una buena opción es la ensalada y si las verduras nos brindan fibras, el couz couz, nos da carbohidratos...

#cumplimos7Un guisito rápido de arroz, con sabores simples pero agradable. Los champiñones, las hierbas y el toque de la salsa de soja agridulce definen el sabor. 🧂🍽👨‍🍳😉🙋‍♂️👋🏻

Quedé fascinada con la receta 🤩,la vi en YouTube en el canal de Soyvelen recomendada por mi amiga de Cookpad @soldeinvierno(gracias por todo los piques que me has dado Sandri sos una genia💯💯💯) tenía muchas ganas de probarla porque si me llegaba a gustar me facilitaría mucho mis almuerzos en el trabajo. Se le parecen bastante a las de carne de vista no lo creen??? Yo cuando las vi terminada no lo podía creer me enamoré de esas milas🤣.De sabor quedan riquísimas, les cuento que las veces que usé soja texturizada siempre le sentí su sabor, no es que me desagrade pero no es un gusto realmente exquisito . En las milanesas no se le siente para nada y fue lo que me encantó de la receta ya que no quedan fuertes y realmente si no te dicen que es soja ni cuenta te das😅, por lo que entendí el secreto o tips está en que la soja se hidrata con una cucharada de vinagre y eso es lo que cambia totalmente el sabor. Les comparto la receta el único cambio que les hice fue la harina ya que ella usó común y yo usé de avena.

Me encanta el pesto, no tenía albahaca y salió de espinaca. Muy rico, es un buen aporte de vitaminas y minerales y no lleva nada de tiempo. Se puede guardar en un frasco hermético en la heladera unos días. Sugiero arrancar con poco ajo y sin sal o poca sal e ir agregando según el gusto.

Ideal para la merienda o decorar fotos en los pasos de el bizcochuelo decorado

#recetariocamino Salieron milanesas... y para acompañar, aproveche unos champiñones fileteados que tenía.

#mirecetario _ #1receta1arbol _ La dieta mediterránea está fundada sobre tres ingredientes fundamentales, el tomate, la aceituna, el aceite de oliva. Si a esos tres les agregamos alcaparras, pepinos, morrón y cebolla, encurtidos... el sabor se hace más profundo y para resaltarlo un queso ricota que envuelve todos los sabores en el paladar. Las milanesas al horno es una opción, para " bajar" los fritos. 😉👍👍🙋‍♂️

Como cada 29 salen los ñoquis, pero esta vez como me agarró semana y no quería desviar el plan de alimentación, decidí hacerlos integrales 🤗Fue un desafío y al final valió la pena. 👏👏👏