Frank Suárez aseguró que el jugo verde: “Mejora el metabolismo, tranquiliza el cuerpo, arregla el sueño e inclusive levanta el sistema inmune para defenderse de los virus. Los jugos verdes tienen la sangre de las plantas. Cuando uno se lo toma, está proveyendo esa vida que estaba dentro de la hoja verde”.Nuestro organismo necesita potasio y magnesio para que nuestras células produzcan energía (ATP) de forma eficiente. Así que, al beber este jugo verde, se pretende aumentar estos dos minerales en nuestro cuerpo, para conseguir un balance entre sodio y potasio.Mientras más verde es la hoja, más magnesio tiene, por eso está bien incluir hojas verdes como espinaca o acelgas, en nuestro menú diario.El apio es desintoxicante, excelente para la salud del hígado y para balancear el potasio en nuestro cuerpo.Cilantro: Se ha descubierto que el cilantro puede reducir dramáticamente la intoxicación con metales pesados como decir mercurio, plomo, aluminio, así que el cilantro tiene un efecto de desintoxicación.

Simple, rico y #saludable

Iba a hacer pollo al horno, así simple, pero se me vinieron ideas con lo que tenía en la heladera.

Me encanta prepararme estos batidos frescos para el desayuno😍#saludable

#mercado ensalada saludable #porunmundomejor muy fácil y rápido de preparar

Ligera, fácil y deliciosa

Esta receta la heredé de mi madre Carine, recuerdo bien cuando ella la cocinaba y los aromas hacían que la barriga comenzara a sonar!!

Muy fácil de hacer y deliciosa!! Se puede usar tanto en pastas como con arroz 😋

Es una manera de tomar agua con sabor preferido pero es natural, rico y fácil de preparar.

#mercadoEsta receta la encontré en internet y puedo decir que queda rica. Para alguien que no le gusta el pepino, así cocido queda distinto.

Una opción, rica, fácil y sabrosa de preparar el pollo

#Mercado. Muy fácil rápido de preparar poco ingredientes.