Simple, fresco y #saludableMe encanta incluir jugos y licuados verdes en los desayunos en esta época del año 💚

Es un alimento súper fresco y liviano, con alto contenido de hierro reforzado por el limón, súper nutritivo por la maca.No necesita sal, ya que la aceituna tiene incorporado (se le puede enjuagar para que estén más suave), el condimento verde sustituye muy bien el agregado de sal.Para acompañar como aderezo o simplemente comerlo solo que es muy rico!

#Mercado... Me gustan mucho los batidos. Y este me encanta mucho, sobre todo en las mañanas o noches. Les comparto sus beneficios....Los jugos verdes como este de espinaca y pepino para quemar grasa y aplanar el abdomen poseen varios beneficios que van más allá de ayudarnos a reducir medidas, hidratan el cuerpo, controlan el apetito, ayudan a liberar toxinas que podrían detonar enfermedades y reducen los antojos de alimentos pesados.Espero les sirva 💪

Sanito y delicioso, una versión de la pechuga rellena diferente, ya que la mayoría tienen panceta, jamón y quesos.( pondré sólo los ingredientes, no cantidades, hagan a su gusto !! ) #pollo #menúsemanal #almuerzo #almuerzosaludable #timeofcook

Deliciosa combinación de sabores. Comida keto

Tenía muchas cosas en la heladera así qué armé esta cena deliciosa llena de sabores y colores 😼#saludable#cenasaludable#rúcula(pongo sólo ingredientes no proporciones 😊)

Muy importante para reforzar nuestras defensas en estos momentos. Además de muy saludable y rico :)#delantaldorado

Receta que saque de Cookpad, la idea fue hacerla más light

En Cookpad hay una muy similar pero la quise hacer a mi manera 🤪