Filetes de Abadejo 🍤a la Plancha
Esta receta del Abadejo a la plancha es un pescado blanco y suave. Es del Departamento de Narino es muy rico su sabor.... y está diseñada para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos y baja en calorías. Vale la pena incluirlo en el menú porque, además de ser económico, contiene proteínas de alta calidad..
A menudo, nos preguntamos cómo prepararlo?? Este pescado con ingredientes tan simples que le den mucho sabor sin comprometer la dieta. En este caso, te recomiendo usar la pimienta negra y la sal habituales, así como hierbas y jugo de limón. La mantequilla será el ingrediente que le dará un toque especial al plato. ¡Hora de cocinar! Acompañame con el paso a paso y cocinemos juntos..
#yomequedoycocinoencasa🏡
#juntosdecorazon💖
#delantaldorado
Filetes de Abadejo 🍤a la Plancha
Esta receta del Abadejo a la plancha es un pescado blanco y suave. Es del Departamento de Narino es muy rico su sabor.... y está diseñada para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos y baja en calorías. Vale la pena incluirlo en el menú porque, además de ser económico, contiene proteínas de alta calidad..
A menudo, nos preguntamos cómo prepararlo?? Este pescado con ingredientes tan simples que le den mucho sabor sin comprometer la dieta. En este caso, te recomiendo usar la pimienta negra y la sal habituales, así como hierbas y jugo de limón. La mantequilla será el ingrediente que le dará un toque especial al plato. ¡Hora de cocinar! Acompañame con el paso a paso y cocinemos juntos..
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#juntosdecorazon💖
#delantaldorado
Paso a paso
- 1
Alistar todos los ingredientes que se necesitan en la receta... Empecemos:
- 2
Dejamos marinando un rato, el pescado con el ajo, perejil bien picado, sal y pimienta.. Transcurrido el tiempo lo colocamos en un sartén con el aceite a fuego medio, la rodajas de Abadejo y se le va rociando limón por un lado y por el otro también..
- 3
Quedo lista la receta!! Se sirve acompañado de arroz blanco, patacones y ensalada.. Anímate a hacerla!! Y me cuentas como te fue.. Quedo delicioso😋!!
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