Barritas energéticas de avena sin horno

Melisa Mirabal @cook_23310137
Hacer estas barritas es más económico que comprarlas y mucho más sanas. Las frutas y semillas son opcionales.
Barritas energéticas de avena sin horno
Hacer estas barritas es más económico que comprarlas y mucho más sanas. Las frutas y semillas son opcionales.
Paso a paso
- 1
Tostar la avena por 1'
- 2
Agregar las bananas, el maní y las semillas seguir tostando por 1' más.
- 3
Agregar la miel a la preparación seguir revolviendo hasta unir todo.luego incorcoprar la preparación a un molde enmantecado o aceitado y presionar. Para que queden compacto. Llevar a la heladera por 4hrs aprox. Desmoldar y cortar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melisa Mirabal le encantará ver cómo quedó.
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