Pizza dos quesos un poco más sana
Pizza sana y saludble con mozarella y ricota
Sirva la pizza con frutas
frescas y una ensalada mixta
adornada con frijoles rojos
para balancear la comida.
Esta receta está sacada (con algunas variaciones) de la Publicación del National Diabetes Education Program (USA)
Pizza dos quesos un poco más sana
Pizza sana y saludble con mozarella y ricota
Sirva la pizza con frutas
frescas y una ensalada mixta
adornada con frijoles rojos
para balancear la comida.
Esta receta está sacada (con algunas variaciones) de la Publicación del National Diabetes Education Program (USA)
Paso a paso
- 1
Pre caliente el horno a 425 °F.
- 2
Espolvoree la harina de trigo
- 3
integral sobre el área de trabajo.
- 4
Con el rodillo extienda la masa
- 5
hasta que obtenga el espesor
- 6
deseado.
- 7
Rocíe el aceite vegetal en spray
- 8
en una bandeja para hornear
- 9
galletas. Pase a la bandeja la
- 10
masa de la pizza. Con una
- 11
brochita barnice la masa con
- 12
aceite de oliva.
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